Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

czwartek, 26 lutego 2015

Herbatka octowa dr Ewy Dąbrowskiej

Przepis pochodzi z turnusów u dr Ewy Dąbrowskiej, której dietę polecałam Wam już wiele razy. Zaskoczył mnie smak tej herbaty, gdy piłam ją pierwszy raz kilka lat temu. Jest naprawdę bardzo smaczna, słodko-kwaśna i orzeźwiająca. Koniecznie spróbujcie!
 
Składniki na 1 litr herbatki octowej:
  • 2-3 torebki mięty (lub świeże/suszone liście)
  • 2-3 łyżki soku z cytryny
  • 1-2  łyżki miodu/syropu klonowego
  • 1 łyżka dobrego octu jabłkowego
Miętę zalewamy wrzątkiem. Gdy trochę przestygnie, wyjmujemy torebki i dodajemy pozostałe składniki. Dosładzamy do smaku.
Siadamy w spokoju z dobrą książką i relaksujemy się popijając tę pyszną herbatkę☼