![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYX68sP5zmubwM8Nl3TNZcIVwfSVmMzT51Tzl8UQOmilzD6a3y9GEXXtq6OvQFxRS3rxtKnKVa2HYEuumip95-PhyHX3usbQnCuyclJS7g5eizcvIvBJq6fPQoMDgblaBeV8nPYiKOvw/s320/surowe_placuszki8.jpg)
Niezależnie od tego czy jesteś na surowej diecie czy nie - ten przepis może Ci się przydać.
Surowe placuszki, które dzisiaj zrobimy, mogą zastąpić
tradycyjny chleb czy tortille - są przy tym zrobione z warzyw, nasion i orzechów i zachowują wszystkie swoje wartości odżywcze. Przygotowane
na surowo, czyli nie podgrzewane do temperatury wyższej niż 41stC (105F) zachowują witaminy, minerały i enzymy - pozbywamy się tylko wody. Nie wspomnę już o tym, że smakują obłędnie... :-)
Proponuję Ci zrobić od razu 3 wersje i wybrać tę, która Ci najbardziej zasmakuje na przyszłość (choć ja lubię mieć zawsze wszystkie dla urozmaicenia).