![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM8tP-SRvdyjeU4Th5qVq2eIkvZEfH2tFFFMNQTNAEuukAy04qb-McY_ZA5a3UmwKbqiMq4IdGQzJ3kO9I9K_bhOuKhj9y45V1_AoEBIuTxFsjDVnJt86jS4j_MFN5v-c4p7xLsF_75Q/s200/deser_jaglany4.jpg)
Powitanie
Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia
piątek, 29 maja 2015
Kasza jaglana na zdrowy deser lub drugie śniadanie!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM8tP-SRvdyjeU4Th5qVq2eIkvZEfH2tFFFMNQTNAEuukAy04qb-McY_ZA5a3UmwKbqiMq4IdGQzJ3kO9I9K_bhOuKhj9y45V1_AoEBIuTxFsjDVnJt86jS4j_MFN5v-c4p7xLsF_75Q/s200/deser_jaglany4.jpg)
poniedziałek, 25 maja 2015
Surowy makaron z kremowym sosem
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXiShEu4zEHDjckVfeQptKuX2sP1oi11SmwVIJJfv-uT1vqm7gX1BbMn4VfblDEgolWaTjfWDNOW4Kebk8JUFc9PjnR9HmiGGO0SGTtRbzngNGlmJDG9wHF-cT_X7y77gng4O41HTbbw/s200/cukinia_makaron6.jpg)
piątek, 22 maja 2015
Przepyszna szarlotka owsiana - błyskawiczna:-)
Szarlotka, której przygotowanie będzie dla Was przyjemnością, a jedzenie nie będzie wywoływać wyrzutów sumienia:-) Czy świat nie jest piękny? ☼
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoCYZaMttXUb2uyUZPS3x5KbNlIwD1Kl0B4fR8zZod5u_yOL5beT8LMVG6N2tWbvF79gLBKR2-F2c_9G0zBYSTXXHEojU5k12a45dDunGV67lFQNYNdvuqanOdQkQ8dUv9dnYefYTB6g/s200/szarlotka_owsiana3.jpg)
środa, 20 maja 2015
Szybka surówka do ziemniaków!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicTo08xgmsOP1FhCcgY3Sqvh9OiV-pTbn-jvmLK_2Lk7iHHs5gHogMdlO4dSQt3ZGhQwnND-9fWpnIBi-IDViQAjqjcqAIwUAgKwDXOZb84uuTDTyns-i72ajnu_GyWLOcbA0sPu9nEA/s200/surowka_koperek3.jpg)
piątek, 15 maja 2015
Spring rolls - wiosenne rolki z niesamowitym sosem :-)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1hVKBmMWbpgJDJfYXFuTIHRrIA4azOi52Tdo4d_HHAfPs6l-lvEJ_cDGQG596CIOLziBwMa7yIXyKohCmocgSj2JMgTsoB1XoKxTfR8AIecLEukk3CJI9THE25xwNR2LF9b0I_jqn8Q/s200/spring_rolls5.jpg)
Spring rolls najbardziej lubię w wersji warzywnej z makronem ryżowym i właśnie takim przepisem się dzisiaj z Wami podzielę:-) Są one pyszną przystawką do obiadu, ale także świetnym pomysłem na lunch do pracy lub szkoły. Spring rollsy nie są jednak niczym szczególnym, jeśli nie mamy odpowiedniego, wykwintnego i niesamowicie smacznego sosu:-) I taki właśnie niezwykły dodatek Wam dzisiaj proponuję:-)
wtorek, 5 maja 2015
Surówka brokułowa z kremowym sosem - idealna do pracy na lunch
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQLQvaCZlZPYoRrpMDQoiwA8TpA9ePIaWsFbBhkRIlReWNHiVE1pLgx2pZdFywb6jkSjF8J3_at0xFIh-GaHZ61EvOphd7tWMP0d9guGzdHhpvt_0U80hUnIDyJEOZ4XxXSelIktZDEw/s1600/surowka_brokuly2.jpg)
Sos z awokado wspaniale pasuje do tej surówki, poprawia jej smak i ma piękną, kremową konsystencję.
Surówka doskonale pasuje do obiadów warzywnych (np. z pieczonymi warzywami), może być dodatkiem do zup, a może być przekąską do pracy na lunch - spróbujcie sami:-)
Subskrybuj:
Posty (Atom)