Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

Oczyszczanie organizmu

Żyjemy w bardzo niebezpiecznych czasach, coraz trudniej jest zachować zdrowie, radość i poczucie bezpieczeństwa. Wielu ludzi cierpi na depresję, czuje się zagrożonych, nie potrafi się odnaleźć w życiu. Musimy włożyć naprawdę dużo wysiłku, aby odnaleźć szczęście i zdrowie. Nie wystarczy już tylko zdrowo jeść - choć i to nie jest takie łatwe. Z każdej strony narażeni jesteśmy na substancje, które niszczą nasze zdrowie i obniżają nasz system odpornościowy.

Toksyny docierają do nas z powietrza, wody, z pożywienia, a także z ogromnej ilości kosmetyków, które przez skórę dostają się do naszego organizmu.
Czy w obecnych czasach oczyszczanie organizmu to przesada czy konieczność? Uważam, że przesadą i lekkomyślnością jest nie oczyszczanie się, nawet prowadząc zdrowy tryb życia, ćwicząc i jedząc ekologicznie.
Ze względu na duże zainteresowanie tematem i rosnącą świadomością wśród ludzi, zrobiłam specjalnie dla Was tę stronę, zbierając wszystkie moje filmy o oczyszczaniu w jednym miejscu, żeby łatwiej Wam było odnaleźć się w tym temacie:-)

Zrobiłam też filmik, w którym staram się podsumować najważniejsze sprawy i odpowiedzieć na najczęściej powtarzające się pytania o oczyszczanie organizmu.

 W kolejnych filmach możecie zobaczyć moje wcześniejsze wypowiedzi, a także relacje z niektórych oczyszczań na kanale "kierunek zdrowie".  Zapraszam serdecznie!



Oczyszczanie organizmu z toksyn - konieczność czy przesada?

 
3-dniowe oczyszczanie na zielonych sokach:
 
 
Co jeść po oczyszczaniu, żeby nie przytyć i czuć się dobrze?
 
 
Relacja z 3-dniowego oczyszczania na warzywach:
 
 
Miesiąc na surowo:
 
 
Obżarstwo, przejedzenie, co robić? :-)

 
3-dniowe oczyszczanie M. Tombaka ze związków radioaktywnych i toksycznych:
 
 
Oczyszczanie warzyw i owoców z pestycydów:
 
 
Oczyszczanie jelita grubego - lewatywy:
 
 
Oddychanie przeponą:
 
 
Szczotkowanie ciała na sucho:
 
 
Jest też kilka filmów z głodówki:
 
 
12 najbardziej zanieczyszczonych warzyw i owoców:
 
 
Dlaczego powinniśmy pić rano wodę z cytryną?
 
 
Ssanie oleju:
 
 

10 komentarzy:

  1. Witam Panią serdecznie -
    W tym tygodniu chciałabym zrobić sobie oczyszcanie warzywne 3-dniowe wg Pani zaleceń. Zastanawiam się czy pewne "warzywne" składniki są "dozwolone" (mam pewne pomysły na dania z ich udziałem):
    -oliwki ze słoika
    -avocado
    -zupa z mrożonego zielonego groszku
    - kukurydza i groszek konserwowy
    - papryka konserwowa
    - bataty
    bardzo proszę o podpowiedź...

    OdpowiedzUsuń
  2. Sprawdź metodę Andreasa Moritz'a na oczyszczanie wątroby. Efekt jest piorunujący :)

    OdpowiedzUsuń
  3. o tak tak próbowałam tej metody naprawdę działa zadziwiająco

    OdpowiedzUsuń
  4. Witam mam właśnie przygotowuje się do 3dniowei glogowki i mam pytanie czy podczas Głodówki mogę pic zielona herbatę ??? Z góry dziękuje za odpowiedz

    OdpowiedzUsuń
  5. Czy sprzedajesz soki na detox? czy znasz moze miejsce gdzie mozna je zakupic? nie stety pracuje 15 godzin przy komputerze i nie mam czasu na nic, mieszkam w Chicago. Czy mozna pic wode z cytryna rano ciepla? wole ciepla niz zimna, tylko czy moge ja grzac w microwave? dzieki pozdrawiam Ania

    OdpowiedzUsuń
  6. Witam panią,
    chciałabym podziękować pani za filmiki i wszelkie porady na temat zdrowia. Jest to dla mnie bardzo inspirujące. Wiele dowiedziałam się od pani z udostępnionych materiałów i jeszcze raz serdecznie dziękuję. Dzięki pani motywuję siebie do zmiany nawyków. Nie do końca rozumiem filmik w którym wyjaśnia pani zasady łączenia i nie łączenia pokarmów. Kilku połączeń mi brakuje, albo czegoś nie zrozumiałam. Czy mogę prosić o ponowne wyjaśnienie co z czym łączyć? Pozdrawiam, Beata

    OdpowiedzUsuń
  7. Witaj,mam serdeczną prośbę, jestem cukrzykiem 2 a zarazem mam łuszczycę czy mogłabyś mi coś poradzić w mojej prośbie,dziękuję.

    OdpowiedzUsuń
  8. Wszystko co tu obejrzałam bardzo mnie zmotywowało.Jedno tylko mnie zastanawia w kwestii detoksów opartych na warzywach.Powszechnie wiadomo , że tłuszcze są niezbędne do przyswajania wielu witamin i minerałów a to oznacza,że w czasie trwania tych diet nie dojdzie do tej reakcji.Nie dostarczymy organizmowi tego co niezbędne.Używasz mnóstwo marchwi,zielonych warzyw a tam króluję witamina A ,która tylko z tłuszczem jest przyswojona przez nasz organizm. Proszę o odpowiedz i rozwianie moich wątpliwości.Pozdrawiam serdecznie.Viola

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.