Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

Oczyszczanie organizmu

Żyjemy w bardzo niebezpiecznych czasach, coraz trudniej jest zachować zdrowie, radość i poczucie bezpieczeństwa. Wielu ludzi cierpi na depresję, czuje się zagrożonych, nie potrafi się odnaleźć w życiu. Musimy włożyć naprawdę dużo wysiłku, aby odnaleźć szczęście i zdrowie. Nie wystarczy już tylko zdrowo jeść - choć i to nie jest takie łatwe. Z każdej strony narażeni jesteśmy na substancje, które niszczą nasze zdrowie i obniżają nasz system odpornościowy.

Toksyny docierają do nas z powietrza, wody, z pożywienia, a także z ogromnej ilości kosmetyków, które przez skórę dostają się do naszego organizmu.
Czy w obecnych czasach oczyszczanie organizmu to przesada czy konieczność? Uważam, że przesadą i lekkomyślnością jest nie oczyszczanie się, nawet prowadząc zdrowy tryb życia, ćwicząc i jedząc ekologicznie.
Ze względu na duże zainteresowanie tematem i rosnącą świadomością wśród ludzi, zrobiłam specjalnie dla Was tę stronę, zbierając wszystkie moje filmy o oczyszczaniu w jednym miejscu, żeby łatwiej Wam było odnaleźć się w tym temacie:-)

Zrobiłam też filmik, w którym staram się podsumować najważniejsze sprawy i odpowiedzieć na najczęściej powtarzające się pytania o oczyszczanie organizmu.

 W kolejnych filmach możecie zobaczyć moje wcześniejsze wypowiedzi, a także relacje z niektórych oczyszczań na kanale "kierunek zdrowie".  Zapraszam serdecznie!



Oczyszczanie organizmu z toksyn - konieczność czy przesada?

 
3-dniowe oczyszczanie na zielonych sokach:
 
 
Co jeść po oczyszczaniu, żeby nie przytyć i czuć się dobrze?
 
 
Relacja z 3-dniowego oczyszczania na warzywach:
 
 
Miesiąc na surowo:
 
 
Obżarstwo, przejedzenie, co robić? :-)

 
3-dniowe oczyszczanie M. Tombaka ze związków radioaktywnych i toksycznych:
 
 
Oczyszczanie warzyw i owoców z pestycydów:
 
 
Oczyszczanie jelita grubego - lewatywy:
 
 
Oddychanie przeponą:
 
 
Szczotkowanie ciała na sucho:
 
 
Jest też kilka filmów z głodówki:
 
 
12 najbardziej zanieczyszczonych warzyw i owoców:
 
 
Dlaczego powinniśmy pić rano wodę z cytryną?
 
 
Ssanie oleju:
 
 

17 komentarzy:

  1. Witam Panią serdecznie -
    W tym tygodniu chciałabym zrobić sobie oczyszcanie warzywne 3-dniowe wg Pani zaleceń. Zastanawiam się czy pewne "warzywne" składniki są "dozwolone" (mam pewne pomysły na dania z ich udziałem):
    -oliwki ze słoika
    -avocado
    -zupa z mrożonego zielonego groszku
    - kukurydza i groszek konserwowy
    - papryka konserwowa
    - bataty
    bardzo proszę o podpowiedź...

    OdpowiedzUsuń
  2. Sprawdź metodę Andreasa Moritz'a na oczyszczanie wątroby. Efekt jest piorunujący :)

    OdpowiedzUsuń
  3. o tak tak próbowałam tej metody naprawdę działa zadziwiająco

    OdpowiedzUsuń
  4. Witam mam właśnie przygotowuje się do 3dniowei glogowki i mam pytanie czy podczas Głodówki mogę pic zielona herbatę ??? Z góry dziękuje za odpowiedz

    OdpowiedzUsuń
  5. Czy sprzedajesz soki na detox? czy znasz moze miejsce gdzie mozna je zakupic? nie stety pracuje 15 godzin przy komputerze i nie mam czasu na nic, mieszkam w Chicago. Czy mozna pic wode z cytryna rano ciepla? wole ciepla niz zimna, tylko czy moge ja grzac w microwave? dzieki pozdrawiam Ania

    OdpowiedzUsuń
  6. Witam panią,
    chciałabym podziękować pani za filmiki i wszelkie porady na temat zdrowia. Jest to dla mnie bardzo inspirujące. Wiele dowiedziałam się od pani z udostępnionych materiałów i jeszcze raz serdecznie dziękuję. Dzięki pani motywuję siebie do zmiany nawyków. Nie do końca rozumiem filmik w którym wyjaśnia pani zasady łączenia i nie łączenia pokarmów. Kilku połączeń mi brakuje, albo czegoś nie zrozumiałam. Czy mogę prosić o ponowne wyjaśnienie co z czym łączyć? Pozdrawiam, Beata

    OdpowiedzUsuń
  7. Witaj,mam serdeczną prośbę, jestem cukrzykiem 2 a zarazem mam łuszczycę czy mogłabyś mi coś poradzić w mojej prośbie,dziękuję.

    OdpowiedzUsuń
  8. Wszystko co tu obejrzałam bardzo mnie zmotywowało.Jedno tylko mnie zastanawia w kwestii detoksów opartych na warzywach.Powszechnie wiadomo , że tłuszcze są niezbędne do przyswajania wielu witamin i minerałów a to oznacza,że w czasie trwania tych diet nie dojdzie do tej reakcji.Nie dostarczymy organizmowi tego co niezbędne.Używasz mnóstwo marchwi,zielonych warzyw a tam króluję witamina A ,która tylko z tłuszczem jest przyswojona przez nasz organizm. Proszę o odpowiedz i rozwianie moich wątpliwości.Pozdrawiam serdecznie.Viola

    OdpowiedzUsuń
  9. Od wieków konopie były specyfikiem używanym w medycynie ludowej. Współcześnie wiele badań potwierdza lecznicze właściwości konopi : w łagodzeniu objawów jaskry, bólów związanych z stwardnieniem rozsianym, znoszeniu złego samopoczucia podczas chemioterapii nowotworów i pobudzaniu apetytu , oraz może zmniejszyć liczbę napadów padaczkowych. Udowodniono naukowo, że CBD wykazuje liczne właściwości lecznicze więcej informacji na temat ekstraktów CBD w Konopnej Farmacji na ul. Ratajczaka 33 w Poznaniu lub na www.konopiafarmacja.pl

    OdpowiedzUsuń
  10. Witamy serdecznie:) Dziękujemy za super porady i jesteśmy pod wrażeniem Pani wiedzy. Owoce i zielone warzywa, to prawdziwa nie tylko bomba witaminowa ale również skarbnica chlorofilu roślinnego, który doskonale oczyszcza organizm z toksyn, odkwasza i wspomaga dotlenienie komórek, dlatego wielu dietetyków zaleca pić chlorofil roślinny z uwagi na bardzo wiele korzyści, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, super wygląd i samopoczucie, dziękujemy za cenne rady i pozdrawiamy! Jeśli Pani pozwoli, będziemy tu częściej zaglądać:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja stosuje właśnie oczyszczenie organizmu, poprzez kroplówka na wzmocnienie organizmu albo też czasami ale rzadko zdarza mi się oczyszczać organizm dietą bez jedzenia np nie jem nic przez 7-10 dni tylko dużo pije oraz zażywam witaminy na prawdę dobrze się oczyścić chociaż raz w roku. Jak ktoś nie stosuje to niech spróbuje ja z 2 razy w roku takie oczyszczanie organizmu stosuje i bardzo dobrze i zdrowo się czuje.

    OdpowiedzUsuń
  12. Witaj. Jak wychodzić z głodówki aby pozostać w ketozie?
    Ania

    OdpowiedzUsuń
  13. Dużo lepsze i szybsze oczyszczanie organizmu jest możliwe dzięki zastosowaniu suszu konopnego CBD https://cannaberia.pl/product-category/susz-cbd/ . Nie jest to jednak odurzający susz marihuany – pochodzi bowiem z konopi siewnych, a nie indyjskich. Oznacza to, że jest całkowicie legalny i nie wywołuje uzależnień, a jednocześnie jego stosowanie niesie za sobą szereg korzyści zdrowotnych.

    OdpowiedzUsuń
  14. Dzień dobry. Mam pytanie kiedy po goldowce zaczynamy wprowadzać przyprawy, olej, ocet, chili itp. dziękuję za odpowiedź

    OdpowiedzUsuń
  15. Mogłoby się zdawać, że w czasach, gdy mamy coraz łatwiejszy dostęp do jedzenia to nie powinno być problemu z prawidłowym odżywianiem. Tymczasem dzieje się całkiem na odwrót i nie wystarczy już jedzenie tego co mamy pod ręką, lecz bez odpowiedniej suplementacji nie jesteśmy w stanie właściwie odżywić nasz organizm. Zazwyczaj wystarczy wprowadzić niewielkie zmiany, ograniczyć spożywanie niektórych produktów na rzecz tych bardziej wartościowszych, by niemal od razu poczuć się lepiej.

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html