Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Książki o zdrowym żywieniu


Chciałabym zaprezentować tu książki związane ze zdrowym odżywianiem, które przeczytałam i uważam za godne uwagi i polecenia.

Na początku drogi - od odchudzania się do zmiany nawyków żywieniowych na stałę - książki i inne pomoce, jak np. strony internetowe czy blogi:-), wszystko co nakręca odpowiednio naszą psychikę na osiągnięcie zamierzonego celu - jest niezmiernie ważne i BARDZO potrzebne, a nawet konieczne.

Jeżeli ktoś chciałby polecić jakąś książkę, którą uważa za szczególnie wartościową, bardzo proszę o informacje w komentarzu, chętnie się z nią zapoznam:-)


No więc przejdźmy do konkretów:-)










Książka "The China Study" - "Nowoczesne zasady odżywiania"
T.Colin Campbell, Thomas M. Campbell II






Zapraszam Was do obejrzenia pierwszego odcinka mojej nowej serii filmików "POLECAM". Dziś chciałabym polecić kilka książek, które uważam za warte przeczytania. Dotyczą one diety surowej, ale przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcą się po prostu zdrowo odżywiać, niekoniecznie na surowo.
Zapraszam serdecznie do oglądania:-)