Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

piątek, 22 stycznia 2016

Zdrowe słodycze - cukierki w 3 wersjach!

Zapraszam na kolejny prosty, pyszny i ZDROWY przepis. Domowe słodycze to nie tylko radość dla podniebienia (szczególnie dla Łasuchów:-)), ale również okazja na dodanie zdrowych, pełnych wartości i substancji odżywczych, składników. To też możliwość przemycenia dzieciom produktów, za którymi nie przepadają:-) Cukierki daktylowe można przygotować bardzo szybko, nie potrzebujemy też zbyt wielu składników. Dobrze jest mieć w domu daktyle, inne suszone owoce i orzechy, a wtedy możemy wyczarować naprawdę pyszne i super zdrowe słodycze:-)

 
Cukierki marcepanowe:
  • szklanka daktyli
  • szklanka płatków migdałowych
  • garść migdałów
  • ekstrakt migdałowy lub waniliowy
 
Cukierki morelowo - sezamowe:
  • szklanka daktyli
  • szklanka namoczonych moreli
  • 3 łyżki sezamu
  • 2 łyżki soku pomarańczowego (opcjonalnie)
 
Cukierki czekoladowo - pomarańczowe:
  • szklanka daktyli
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 3 łyżki kakao
  • skórka pomarańczowa z jednej pomarańczy
Zapraszam na filmik z dokładnymi instrukcjami jak przygotować te smakowite, zdrowe słodycze:
 
 
 

5 komentarzy:

  1. Wspaniale Ci się udały :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Marcepanowe na pewno zrobię - jeśli już mam jeść słodycze, to niech będą zdrowe :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Cukierki wyglądają przepysznie, zastanawiam się tylko jak długo można je przechowywać? Mieszkam sama i nie chciałabym za każdym razem kiedy najdzie mnie ochota na słodkie robić małej porcji tylko dla siebie;)

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.