Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

piątek, 8 stycznia 2016

Syrop daktylowy i herbatki ziołowe

Jeśli nie wiesz czym zdrowo posłodzić herbatę, kawę czy kakao - ten przepis i filmik są dla Ciebie. Nie piłaś / piłeś nigdy syropu daktylowego? -  koniecznie musisz to nadrobić:-) Syrop daktylowy jest słodzikiem, który poza słodkim smakiem dostarczy Ci też wielu wartości odżywczych znajdujących się w daktylach. Więcej na ten temat mówię w filmiku, pokazując dokładnie jak ten proces wygląda. Zachęcam Was również do picia herbat ziołowych. Zapraszam!
 
 
Syrop daktylowy:
 
*szklanka suszonych daktyli bez pestek
* 2 szklanki ciepłej wody
 
Daktyle moczymy w wodzie od kilku do kilkunastu godzin. Blenderem ręcznym lub kielichowym blendujemy je na gładką masę. Przechowujemy w szklanym słoiku lub butelce w lodówce (do tygodnia).


10 komentarzy:

  1. uwielbiam daktyle, to taka naturalna słodycz!

    OdpowiedzUsuń
  2. czy uzywasz Sylwio miodu do slodzenia?
    czy w Twojej kuchni nie ma jajek czy sa zdrowe czy tez nie
    czy sery biale sa dobre do past?

    OdpowiedzUsuń
  3. Herbaty ziołowe są świetne. Ogólnie herbaty sypane są znacznie lepsze od tych w torebkach.

    OdpowiedzUsuń
  4. pomysł z daktylowym słodzikiem - MEGA!! skąd go wziełaś?

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja używam miodu, jakiś czas temu przesiadłem się z cukru - to tak odpowiadając powyżej osobie. A jeżeli o herbatki, to w większości piję ziołowe.

    OdpowiedzUsuń
  6. Robiłam już batoniki z daktyli ale nigdy by mi nie wpadło do głowy, żeby wykorzystać daktyle do słodzenia herbaty :) Na pewno wykorzystam tę radę :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Sylwia, a propos Twojego filmiku z naturalnym dezodorantem (bo chyba mimo wszystko skóra się poci po aplikacji tego specyfiku, więc nie jest to antyperspirant?), to zastanawia mnie zawsze przy poradach z olejem kokosowym, czy on nie brudzi ubrań nałożony pod pachę, nie tłuści? Czy również smarujesz się olejem kokosowym? Czy szybko się wchłania, i znowu jak z tłuszczeniem ubrań? Odpowiedz proszę, bo łatwiej mi tutaj zostawić komentarz niż na yt. PS. Czekam z niecierpliwością na filmik o zastosowaniach oleju kokosowego ;) Pozdrawiam, Mag

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo fajny przepis, szczególnie na zimowe dni :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  10. przepraszam wkradła się literówka, miało być "kakałem"

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.