Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia
piątek, 8 stycznia 2016
Syrop daktylowy i herbatki ziołowe
Jeśli nie wiesz czym zdrowo posłodzić herbatę, kawę czy kakao - ten przepis i filmik są dla Ciebie. Nie piłaś / piłeś nigdy syropu daktylowego? - koniecznie musisz to nadrobić:-) Syrop daktylowy jest słodzikiem, który poza słodkim smakiem dostarczy Ci też wielu wartości odżywczych znajdujących się w daktylach. Więcej na ten temat mówię w filmiku, pokazując dokładnie jak ten proces wygląda. Zachęcam Was również do picia herbat ziołowych. Zapraszam!
Syrop daktylowy:
*szklanka suszonych daktyli bez pestek
* 2 szklanki ciepłej wody
Daktyle moczymy w wodzie od kilku do kilkunastu godzin. Blenderem ręcznym lub kielichowym blendujemy je na gładką masę. Przechowujemy w szklanym słoiku lub butelce w lodówce (do tygodnia).
Sylwia, a propos Twojego filmiku z naturalnym dezodorantem (bo chyba mimo wszystko skóra się poci po aplikacji tego specyfiku, więc nie jest to antyperspirant?), to zastanawia mnie zawsze przy poradach z olejem kokosowym, czy on nie brudzi ubrań nałożony pod pachę, nie tłuści? Czy również smarujesz się olejem kokosowym? Czy szybko się wchłania, i znowu jak z tłuszczeniem ubrań? Odpowiedz proszę, bo łatwiej mi tutaj zostawić komentarz niż na yt. PS. Czekam z niecierpliwością na filmik o zastosowaniach oleju kokosowego ;) Pozdrawiam, Mag
Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))
Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html
uwielbiam daktyle, to taka naturalna słodycz!
OdpowiedzUsuńczy uzywasz Sylwio miodu do slodzenia?
OdpowiedzUsuńczy w Twojej kuchni nie ma jajek czy sa zdrowe czy tez nie
czy sery biale sa dobre do past?
Herbaty ziołowe są świetne. Ogólnie herbaty sypane są znacznie lepsze od tych w torebkach.
OdpowiedzUsuńpomysł z daktylowym słodzikiem - MEGA!! skąd go wziełaś?
OdpowiedzUsuńJa używam miodu, jakiś czas temu przesiadłem się z cukru - to tak odpowiadając powyżej osobie. A jeżeli o herbatki, to w większości piję ziołowe.
OdpowiedzUsuńRobiłam już batoniki z daktyli ale nigdy by mi nie wpadło do głowy, żeby wykorzystać daktyle do słodzenia herbaty :) Na pewno wykorzystam tę radę :)
OdpowiedzUsuńSylwia, a propos Twojego filmiku z naturalnym dezodorantem (bo chyba mimo wszystko skóra się poci po aplikacji tego specyfiku, więc nie jest to antyperspirant?), to zastanawia mnie zawsze przy poradach z olejem kokosowym, czy on nie brudzi ubrań nałożony pod pachę, nie tłuści? Czy również smarujesz się olejem kokosowym? Czy szybko się wchłania, i znowu jak z tłuszczeniem ubrań? Odpowiedz proszę, bo łatwiej mi tutaj zostawić komentarz niż na yt. PS. Czekam z niecierpliwością na filmik o zastosowaniach oleju kokosowego ;) Pozdrawiam, Mag
OdpowiedzUsuńmasz racje skóra się poci ale nie pachnie brzydko, tak powinno być :) a jeśli chodzi o mnie to mi nie tłuści :)
UsuńBardzo fajny przepis, szczególnie na zimowe dni :)
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńprzepraszam wkradła się literówka, miało być "kakałem"
OdpowiedzUsuńuwielbiam herbatki, zwłaszcza te zielone. Piję ich mnóstwo w ciągu dniu i wolę to niż faszerowanie się tabletkami :)
OdpowiedzUsuń