Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro ju偶 tu jeste艣, pewnie interesujesz si臋 zdrowym od偶ywianiem. Ch臋tnie podziel臋 si臋 z Tob膮 moj膮 pasj膮 i wiedz膮. Nie znajdziesz tu przepis贸w z u偶yciem bia艂ej m膮ki ani bia艂ego cukru, ale z pewno艣ci膮 znajdziesz du偶o smaczniejszych i lepszych pomys艂贸w na zdrowe 偶ycie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpis贸w oraz ogl膮dania film贸w. Mam nadziej臋, 偶e mi艂o sp臋dzisz czas:-) 艢ciskam Ci臋 serdecznie, Sylwia

Zapraszam do subskrypcji moich film贸w na you tube:-)

czwartek, 13 lutego 2020

KETO batony 馃崼 Reese’s w 10 min

Pyszne batony w 10 minut dla wyj膮tkowych 艂asuch贸w:-) Kto uwielbia ameryka艅skie Reese's nie b臋dzie zawiedziony. Te smakuj膮 nie tylko bardzo podobnie, ale moim zdaniem o wiele lepiej od oryginalnych. Mam nadziej臋, 偶e ten przepis wykorzystacie wiele razy:-) Mas艂o z orzeszk贸w ziemnych mo偶na zast膮pi膰 innym mas艂em orzechowym. Smacznego i Happy Valentine's Day ❤️





Sk艂adniki na mas臋 czekoladow膮:
  • 3/4 szklanki gorzkiej czekolady
  • 2 艂y偶ki ghee
Sk艂adniki na mas臋 orzechow膮:
  • szklanka mas艂a orzechowego
  • 2 艂y偶ki ghee
  • erytrytol / stewia do pos艂odzenia



7 komentarzy:

  1. Wygl膮daj膮 przepysznie. Musz臋 takie zrobi膰

    OdpowiedzUsu艅
  2. Na pewno zrobi臋, uwielbiam oryginalne Reese’s, mam nadziej臋, 偶e te b臋d膮 smakowa膰 r贸wnie ob艂臋dnie. ;)

    OdpowiedzUsu艅
  3. O borze szumi膮cy!!! One wygl膮daj膮 jak turbodrogie czekoladki z jakiej艣 "fancy" kawiarni! Bior臋 w ciemno <3 czy jest mo偶liwo艣膰 偶eby艣 zaktualizowa艂a wpis o gramatur臋? :)

    OdpowiedzUsu艅
  4. Wygl膮daj膮 przepysznie! Musz臋 sam wypr贸bowa膰 w domu.

    OdpowiedzUsu艅
  5. wygl膮daj膮 extra! koniecznie w weekend musz臋 wypr贸bowa膰 bo na moj膮 dietk臋 b臋d膮 jak znalaz艂 :D

    OdpowiedzUsu艅
  6. Pyszne i nie trudne w wykonaniu. Wypr贸bowa艂am przepis i jest naprawd臋 rewelacyjny. Polecam

    OdpowiedzUsu艅
  7. jakie jest makro tego smako艂yku, ile kalorii?

    OdpowiedzUsu艅

Serdecznie dzi臋kuj臋 za wszystkie komentarze, porady i mi艂e s艂owa- czytam je z wielk膮 rado艣ci膮:-) Wi臋c piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Je艣li potrzebujesz motywacj臋, pomoc w schudni臋ciu czy zmianie nawyk贸w 偶ywieniowych, prowadz臋 r贸wnie偶 indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html