Nie ma dla mnie nic wspanialszego niż surowe kakao z mlekiem z samego rana. Odkąd przestałam pić nałogowo kawę, szukałam godnego zastępcy, który pozwoli mi o niej zapomnieć tak na dobre:-) Muszę przyznać, że dopiero teraz mi się to udało! Walka z nałogiem kawowym trwała blisko dwa lata. Z cukrem, białą mąką, niezdrowymi tłuszczami poszło mi przecież tak łatwo, z kawą jednak nie mogłam... Zaczynałam ją zastępować kawami zbożowym, potem była yerba mate - i chętnie je piłam, ale po jakimś czasie znów zaczynałam tęsknić za kawą. Do czasu, gdy regularnie zaczęliśmy pić surowe kakao - ciepłe, pachnące, aromatyczne. Teraz, gdy pomyślę o kawie, zaraz nasuwa mi się myśl o kubku ciepłego kakao i o tym, że smakuje o niebo lepiej. To, co zrobiliśmy, opisane jest w książce The Power of Habit (Charles Duhigg). Bardzo trudno jest zrezygnować z pewnych nawyków, znacznie lepiej jest je zastąpić nowymi. Dokładnie to zrobiliśmy i zadziałało w 100%:-)
O surowym kakao i bitej śmietanie wegańskiej zapraszam do obejrzenia:
Świetny pomysł :)
OdpowiedzUsuńdzięki
UsuńMuszę koniecznie wypróbować kakao na surowo. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńdzięki, pozdrawiam
Usuńoooo ... to musi być dobre :)
OdpowiedzUsuńi jest:-)
UsuńTak to już jest, łatwiej zastąpić nawyk nawykiem, niż z czegoś zrezygnować.
OdpowiedzUsuńW moim przypadku zły nawyk, zastąpiłem jeszcze gorszym (kawa -> napój energetyczny), ale Twojego przepisu na pewno spróbuję.
Pozdrawiam ;-)
kakao to z pewnością lepszy nawyk:-)))
UsuńMoże uda się w ten sposób odzwyczaić od kawy. Ciekawe.
OdpowiedzUsuńalbo trochę ograniczyć:-)
UsuńOsobiście nie pijmy kawy ale to kakao...Wow!
OdpowiedzUsuńDziękuję Ci Sylwiu :-)
:-)
UsuńŚwietne połączenie :)
OdpowiedzUsuńdziękuję
UsuńUwielbiam kakao, muszę spróbować Twojego przepisu :)
OdpowiedzUsuńcieszę się:-)
UsuńRewelacja, pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawy blog. Bardzo się ciesze, że go znalazłam za sprawą youtube :) mam wielką ochotę na takie pyszne kakao,spróbować również zamiast kawy, jednak mam pytanie, czy nie uważa Pani że kakao źle wpływa na cere? ( tzn. może pojawić się trądzik, krostki itp jeśli ktoś jest jakby uczulony) I co jakby zamiast kakao... Będę wdzięczna za opinie. :)
OdpowiedzUsuńA jak robisz mleko nerkowcowe? Przecie to majątek codzienie robić takie mleko
OdpowiedzUsuńPitna czekolada surowa :-). Ja mam zupełnie inny przepis, który sam wymyśliłem. Banan, woda, daktyle, kakao, pestki dyni. Wszystko miksujemy w blenderze i wychodzi pitna czekolada :-)
OdpowiedzUsuń