Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

wtorek, 17 maja 2016

Sekretny Tonik ZDROWIA dr Axe - spalanie tłuszczu, oczyszczenie, poprawa trawienia

Chcę się z Wami podzielić niezwykle zdrowym tonikiem, który popijam od jakiegoś czasu regularnie. Przepis na ten tonik znalazłam na stronie amerykańskiego lekarza, doktora Josh Axe, który propaguje zdrowe odżywianie, oczyszczanie organizmu i zdrowy tryb życia. Jeśli macie ochotę, zajrzyjcie na stronę dr Axe: http://draxe.com/ . Tonik składa się z kilku - mega zdrowych:-) -  składników, a jego przygotowanie polega na wymieszaniu ich w szklance wody. Zajmuje to jakieś  kilkanaście sekund, więc nikt nie powinien narzekać, że nie ma czasu:-)

Jak długo i jak często pić, a także o niezwykłych właściwościach poszczególnych składników tego super zdrowego trunku dowiecie się z filmu:
 
 Tonik dr Axe ma właściwości oczyszczające, wspomaga procesy odchudzania (spalanie tłuszczu, przyśpieszenie metabolizmu), podnosi poziom energii, poprawia proces trawienia, wspomaga obniżenie ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi. Najważniejsze składniki w tym toniku to oczywiście ocet jabłkowy, cynamon i sok z cytryny - naturalne lekarstwa, które mają niezwykłe właściwości dla naszego zdrowia!


Składniki:
  • szklanka wody
  • 1-2 łyżki octu jabłkowego
  • 2-3 łyżki soku z cytryny (ja zawsze wyciskam połowę cytryny)
  • 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego
  • szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)
  • stevia do smaku

Mam nadzieję, że wypróbujecie:-)