Jak długo i jak często pić, a także o niezwykłych właściwościach poszczególnych składników tego super zdrowego trunku dowiecie się z filmu:
Tonik dr Axe ma właściwości oczyszczające, wspomaga procesy odchudzania (spalanie tłuszczu, przyśpieszenie metabolizmu), podnosi poziom energii, poprawia proces trawienia, wspomaga obniżenie ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi. Najważniejsze składniki w tym toniku to oczywiście ocet jabłkowy, cynamon i sok z cytryny - naturalne lekarstwa, które mają niezwykłe właściwości dla naszego zdrowia!
Składniki:
Składniki:
- szklanka wody
- 1-2 łyżki octu jabłkowego
- 2-3 łyżki soku z cytryny (ja zawsze wyciskam połowę cytryny)
- 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego
- szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)
- stevia do smaku
Mam nadzieję, że wypróbujecie:-)
Świetny przepis, staram się pić ocet jabłkowy rozcieńczony z wodą, ale Twój tonik będzie świetna alternatywą :)
OdpowiedzUsuńJa nie przepadałam nigdy za wodą z octem, a ten tonik to zdecydowanie zmienił:-)Naprawdę serdecznie polecam!
UsuńA mnie ciekawi Twoja słomka do picia! Gdzie mogę taką dostać? :)
OdpowiedzUsuńTo chyba bombilla (https://eherbata.pl/bombila.html) - można ją kupić np. tu: http://www.ceneo.pl/Delikatesy;szukaj-bombilla
Usuńtak tak, to bombilla:-)
Usuńdziękuje bardzo! :)
UsuńOcet jabłkowy w połączeniu z cytryną i cynamonem.... pycha!! Na pewno się skuszę
OdpowiedzUsuńnaprawdę smaczne połączenie:-)
UsuńA ja bym chciala sie dowiedziec, czy mozna rano przygotowac od razu 3 porcje na caly dzien, czy koniecznie na swiezo przed posilkiem glownym?
OdpowiedzUsuńlepiej przygotowywać na świeżo, ale jeśli nie masz czasu to lepiej przygotować rano niż zrezygnować
UsuńPrzygotowałam tonik według Twojego przepisu i wyszedł wspaniały :)
OdpowiedzUsuńbardzo się cieszę
UsuńMi tonik wyszedł taki sobie coś musiałem źle zrobić
OdpowiedzUsuńważna jest jakość składników - cynamon musi być cejloński i dobrej jakości ocet jabłkowy - surowy
Usuńmam pytenie, dlaczego ocet jabłkowy a nie sok z jabłek?
OdpowiedzUsuńbo ocet jest to produkt fermentowany i zupełnie inaczej działa na organizm niż sok z jabłek - to po prostu dwa zupełnie inne napoje:-) Ważne jest tylko, żeby ocet był jak najlepszej jakości...
UsuńNie przepadam za bardzo, ale przepisu nie znam, więc spróbuję :)
OdpowiedzUsuńPrzepraszam, że nie na temat, ale bardzo mnie to zastanawia.
OdpowiedzUsuńCzy do masła orzechowego (http://www.kierunekzdrowie.com/2013/09/maso-orzechowe.html?m=1) można użyć orzechów włoskich? Niby jest napisane, że można każdy rodzaj orzechów, ale wolę się upewnić.
zawsze można spróbować... choć myślę, że migdałowe będzie lepsze:-)
UsuńSylwia, czy spożywanie octu jabłkowego długo jest szkodliwe?
OdpowiedzUsuńMożna zamiast pieprzu dodać kurkumę, ponoć jest taka zdrowa :-)
pozdrawiam
Mariola
Oczywiście, można. Jednak kurkumę lepiej jest spożywać podgrzaną z dodatkiem czarnego pieprzu - taki przepis już niedługo będzie u mnie (jak wrócę z wakacji:-)
UsuńWygląda nawet dobrze, chętnie spróbuję czegoś nowego :)
OdpowiedzUsuńpolecam
UsuńBardzo fajny tonik. Również mam ochotę wypróbować go u siebie. Mam nadzieję na sporę efekty. Zapraszam do siebie :P
OdpowiedzUsuńO tak! Znam i też polecam. Przepis jest na 5, ja tylko już nie dosładzam. Ale! Pijemy go 3 x dziennie przez dwa tygodnie 20 min przed posiłkiem, potem 1 dziennie przed śniadaniem lub obiadem...jak długo? Tzn czy robimy jakakolwiek przerwę, czy już do końca życia możemy taki tonik pić? :-)
OdpowiedzUsuńSkorzystałam z tego przepisu ( nie dodaję tylko pieprzu),ale dodaję jeszcze kawałek imbiru i goździki i o dziwo mi smakuje :)
OdpowiedzUsuńPiłam dzisiaj, o jej....smak może jakoś przetrawię, ale tak mi objadło gardło, że cały dzień mnie boli. A mam bardzo dobry jabłkowy ocet. Jejku, a myślałam, że mi to podpasuje :( Kurcze...Jak długo można/ trzeba to pić? Kiedy widać pierwsze efekty?
OdpowiedzUsuńCzy jest jakaś alternatywa dla soku z cytryny?Niestety nie mogę jeść żadnych cytrusów.
OdpowiedzUsuńKuszące ...Akurat wszystkie składniki lubię i używam.Mam tylko jedno pytanie.Jak juz zaczynamy pić tonik raz dziennie ,to jak długo trzeba czy też można go pić ?Bo nic o tym nie wspominasz.Będę wdzięczna za szybką odpowiedź.Pozdrawiam .Viola :-))
OdpowiedzUsuń