Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

sobota, 6 października 2018

Kolagen na diecie surowej/wegańskiej? Żel z Irish Moss na mocne kości i stawy.

Irish moss - mech irlandzki - to glony, które mają wiele wspaniałych składników dla naszego zdrowia i są często stosowane przez osoby jedzące na surowo. Zawierają między innymi tak cenny jod, brom, wapń, potas, selen, żelazo oraz karagen (substancja galaretowata, która wspaniale działa na nasz żołądek i cały układ trawienny). Irish Moss to źródło wielu antyoksydantów, witamin i minerałów, poprawia wygląd skóry (niektórzy uważają, że naprawdę odmładza:-), jest często stosowany w leczeniu górnych dróg oddechowych (np. kaszlu) i przy zaparciach.


Irish Moss trzeba przede wszystkim dobrze wypłukać, najlepiej 4-5 razy. Jest w nim często piasek i inne zanieczyszczenia. Gdy jest już czysty zalewamy świeżą wodą i zostawiamy na kilka do kilkunastu godzin.  Po tym czasie wodorosty są gotowe do spożycia. Możemy je przechowywać w słoiku w wodzie lub zrobić z nich żel.


Garść namoczonego Irish Moss zalewamy 2 szklankami wody i miksujemy na gładką pastę. Można dodać więcej wody, żeby żel był rzadszy. Wstawiamy do lodówki (tam jeszcze zgęstnieje) i przechowujemy do 2-3 tyg. 

Irish Moss ma delikatny posmak morski, trzeba się do jego smaku przyzwyczaić. 

Jak stosować? 

Ja najczęściej dodaję łyżkę pasty do koktajlu, ale świetnie sprawdza się również jako zagęszczacz do sosów, surowych serów i deserów.

Dajcie znać czy macie jakieś swoje ulubione sposoby na zastosowanie glonów Irish Moss.


31 komentarzy:

  1. Ciężko mi sobie wyobrazić ten mech w mojej codziennej diecie. Morski smak trochę mnie odpycha. Powiedz, jak udało Ci się przyzwyczaić do tego zapachu i smaku? Jesz to z przyjemnością?

    OdpowiedzUsuń
  2. Miałem w domu, ale nie jadłem za często bo smak nie podchodzi. Płukałem to kilkukrotnie i nie pomaga. Konstystencja żelowa tez cięzka do przegryzienia. Ale zdrowe, nie wszystko musi wyszystkim smakować

    OdpowiedzUsuń
  3. O, bardzo ciekawe :) Muszę poszukać na mieście albo w internecie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Słyszałam kiedyś o tych glonach ale jakoś nigdy nie próbowałam ich przygotować. Zainteresowałaś mnie tym :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jak dla mnie to totalna nowość. Świetny produkt!

    OdpowiedzUsuń
  6. Powiem szczerze że wcześniej nie znałem tego produktu, ale wygląda na to że będzie trzeba go spróbować :) Dzięki za kolejny ciekawy przepis, pozdrawiam serdecznie
    _________
    http://bez-tematu.pl/

    OdpowiedzUsuń
  7. Ciekawe, nigdy nie słyszałam o tych wodorostach czy glonach, muszę sprawdzić ich zastosowanie i działanie. Ciekawe jak to wygląda są jakieś materiały o tym.

    OdpowiedzUsuń
  8. Dziwne te glony, powiem szczerze że, bardzo mi się podoba ta koncepcja i chyba spróbuje sobie kupić to i zrobić sobie z tego diete. Samych glonów bym nie zjadł ale z jakimś koktajlem to nie ma problemu.

    OdpowiedzUsuń
  9. Oj tak, irlandzki mech ma masę pozytywnych właściwości. Z tego co wiem, stosowany jest nie tylko w leczeniu patologii układu pokarmowego, ale także w przypadku gruźlicy płuc, zapalenia płuc, kokluszu, astmy oskrzelowej, czy przewlekłego zapalenia oskrzeli.
    Szczególnie warte zapamiętania są te właściowści:
    • Irish moss to potężne narzędzie dla układu odpornościowego.
    • Wykazuje działanie antybakteryjnie.
    • Ma działanie przeciwwirusowe.
    • Jest to silny przeciwutleniacz, dzięki czemu wspiera odmłodzenie ciała.
    Ciekawią mnie natomiast potencjalne skutki uboczne - czy taka roślinka, zakładając poprawne jej przygotowanie może też zadziałać w drugą stronę? Na co trzeba uważać stosując?

    OdpowiedzUsuń
  10. Ciężko mi sobie wyobrazić to coś w mojej codziennej diecie. Wygląda bardzo nie zachęcająco, powiedziałabym nawet że dziwnie. Ale skoro działa to jestem skłonna ich spróbować!

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie wygląda zbyt apetycznie ale przyznam, że ciekawy produkt, z którym spotykam się pierwszy raz.

    OdpowiedzUsuń
  12. Jakoś mnie nie przekonują te glony Irish Moss ale kolagen w diecie powiem szczerze że jest to ciekawa opcja. Muszę sprawdzić jego działanie. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  13. Wygląda dziwnie, ale pewnie warto przetestować

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo ciekawy artykuł! Czas wypróbować Irish Moss :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Czy mozna spozywac w ciazy?

    OdpowiedzUsuń
  16. Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.

    OdpowiedzUsuń
  17. Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.

    OdpowiedzUsuń
  18. Подбирайте требуемые вещи высокого качества от топовых поставщиков. Широкий выбор бытовых вещей и принадлежности спортивного назначения по максимально приемлемой стоимости. На странице маркетплейса Мега Маг пользователи имеют возможность приобрести ростов купить покерный набор.

    OdpowiedzUsuń
  19. Рыбные дары преимущественно приносят пользу подросткам и спортсменам. Морепродукты считаются ценным источником качественного белка и всевозможных питательных элементов. Жители моря являются ценным источником йода для организма человека. Именно у нас креветки камчатские купить в москве вы имеете возможность найти продукт отличного качества!

    OdpowiedzUsuń
  20. После II года появится шанс прирабатывать по своей квалификации в рамках специализированного проекта по всей стране. В период обучения языковым курсам официально работать абитуриенту из имной страны не позволено. В определенном разделе https://liport.ru/obschestvo/440539-obrazovanie-v-ssha-pomosch-v-postuplenii-ot-kompanii-infostudy.html выставлена подробнейшая информация по этому вопросу. По первому году учёбы иностранец может частично работать по территории института.

    OdpowiedzUsuń
  21. Проявив хороший уровень квалификации кандидат с легкостью поступит в ВУЗ страны. Слушателю понадобится пройти языковые экзамены для зачисления в колледж Канады. С целью подготовки анкеты на оформление и прохождение важных тестов, слушателю понадобится написать в сервис «Инфостади». https://newstes.ru/2021/04/23/ucheba-v-kanade.html значится основным вариантом благополучного прохождения экзаменов.

    OdpowiedzUsuń
  22. Общебытовые вещи для всех покупателей доступны по объективно выгодным ценам онлайн-магазина Яндекс. На ресурсе маркетплейса Яндекс всякий человек может приобрести необходимые товары для кухни и дома. Конечно швабра белый кот купить не помешает в любом доме, особенно, когда вы пригласили коллег по работе.

    OdpowiedzUsuń
  23. Фанера ФСФ - это влагостойкий вид фанеры, получивший крупное распределение в строительстве лист фанеры 18. Водоустойчивый вид абсолютно не абсорбирует пар, а в последствие высыхания не пропадает. Для внутренних работ использовать ФСФ фанеру запрещается - могут появляться вредоносные вещества при конкретных ситуациях. Чаще всего смоляно фенолформальдегидную фанеру используют как верхний аппретурный материал.

    OdpowiedzUsuń
  24. По большей части воздух бьет по рукам строго в вертикальном положении, но найдутся и «погружные» устройства, что-то вроде маленького ящичка, куда придется помещать руки сверху вниз. Подбирайте фен для волос купить в спб недорого удобные установки на сайте «Смарт Драйер» для повышения качества услуг пользователей. Скорость движения воздуха агрегата считается главнейшим критериумом для подбора сушки. Чем теплее поток воздуха, тем живее посетитель сделает требуемые дела в туалете.

    OdpowiedzUsuń
  25. TOR – проверенный веб-обозреватель, который нужно применять для просмотра информации в интернет сети. Большинство людей предполагают, что получить сто процентную защиту в Мировой сети слишком тяжело, вот только это является существенным предрассудком. Настоящее ПО hydraruzxpnew4af union обеспечит качественную протекцию от злодеев.

    OdpowiedzUsuń
  26. Современное ПО http://gurumki.ru/index.php?option=com_community обеспечивает надежную протекцию от злодеев. ТОР – самый лучший веб-обозреватель, какой нужно использовать для просмотра данных в Мировой сети. Большое число людей судят, что гарантировать 100 процентную безопасность в инете нереально, вот только это является значительным предрассудком.

    OdpowiedzUsuń
  27. Сеть интернет предоставляет возможности скачать немыслимое количество информации целиком бесплатно. Посещая интернет потребуется наперед озадачиться о кибернетической безопасности компьютерного устройства и размещенной на нем информации. С модернизацией веб-технологий равнозначно модернизируют определенные способности преступники, каковые работают в Глобальной сети http://cinemasun.com/index.php?subaction=userinfo&user=egijamin.

    OdpowiedzUsuń
  28. Вариант рассмотреть будущие события непрерывно завлекал людей. Каждый стремится просмотреть свое будущее и видит определенные способы предсказания будущего гораздо больше действенными https://gadanie.fun/gadaniya-czyganskoe-besplatno/. Ворожба разрешает предположить, что вас подстерегает в ближайшее время.

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Mój blog nie jest jednak tablicą ogłoszeń, więc proszę nie wrzucać linków do swoich stron i biznesów, bo będą one usuwane. Dziękuję.