Czy wiecie jak wiele jest gatunk贸w dyni? Ponad 760! Ile z nich pr贸bowali艣cie? Hm... ja chyba kilka:-) To niesamowite jak dynie r贸偶ni膮 si臋 od siebie wygl膮dem, wielko艣ci膮, smakiem i tekstur膮. Mo偶emy z nich przyrz膮dza膰 tak wiele wspania艂ych da艅, 偶e nigdy mog膮 si臋 nie znudzi膰. Dzi艣 chc臋 Wam zaproponowa膰 moje ulubione 3 przepisy z dyni - z dyni makaronowej, pi偶mowej i 偶o艂臋dziowej. Je艣li jeszcze ich nie pr贸bowali艣cie musicie to nadrobi膰 w tym sezonie:-) - polecam serdecznie!
Dynia reguluje prac臋 jelit, dzia艂a oczyszczaj膮co i moczop臋dnie, pomaga przy zaparciach, wspomaga procesy odchudzania. Korzystajcie z sezonu na te pyszne owoce!
Zobacz jak przyrz膮dzi膰 moje 3 ulubione przepisy z dyni:-)
Dynia makaronowa- niewielka dynia makaronowa
- 2-3 szklanki szpinaku
- 1-2 z膮bki czosnku
- s贸l, pieprz, ulubione przyprawy
- opcjonalnie suszone pomidory
Dynia pi偶mowa
Najlepsza dynia na frytki lub pieczona z warzywami!- dynia pi偶mowa
- 2 papryki
- cebula
- szczypiorek (dwa p臋czki)
- 2 艂y偶ki oleju (kokosowy lub z awokado)
Przyprawy:
- suszona papryka
- kolendra
- kumin
- czosnek
- kurkuma
- s贸l
- pieprz
- 1-2 z膮bki czosnku
- 3 cm 艣wie偶ego imbiru
- dynia 偶o艂臋dziowa
- olej kokosowy
- cynamon cejlo艅ski
- syrop klonowy
- orzechy pekan
Na moim blogu znajdziesz r贸wnie偶 inne, fantastyczne przepisy z dyni膮 w roli g艂贸wnej.
Pyszne desery znajdziesz tutaj.
Babeczki dyniowe s膮 tutaj.
