Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro ju偶 tu jeste艣, pewnie interesujesz si臋 zdrowym od偶ywianiem. Ch臋tnie podziel臋 si臋 z Tob膮 moj膮 pasj膮 i wiedz膮. Nie znajdziesz tu przepis贸w z u偶yciem bia艂ej m膮ki ani bia艂ego cukru, ale z pewno艣ci膮 znajdziesz du偶o smaczniejszych i lepszych pomys艂贸w na zdrowe 偶ycie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpis贸w oraz ogl膮dania film贸w. Mam nadziej臋, 偶e mi艂o sp臋dzisz czas:-) 艢ciskam Ci臋 serdecznie, Sylwia

艣roda, 21 lipca 2021

馃崸3 keto desery! 馃崸Jogurty do pracy, na piknik, na 艣niadanie.

 馃崸3 keto desery! 馃崸Jogurty do pracy, na piknik, na 艣niadanie.

W sklepowych jogurtach najgorsze s膮 dodatki. Dlatego warto zadba膰 o nie samemu, a ze sklepu kupi膰 tylko nies艂odzony, organiczny, t艂usty jogurt. Zapraszam dzi艣 na moje 3 ulubione wersje zdrowych jogurt贸w bez cukru i chemii. Mam nadziej臋, 偶e Wam zasmakuj膮 i b臋dziecie dalej eksperymentowa膰.

Filmik z wykonaniem:



Jogurt orzechowo-czekoladowy:
  • kubek jogurtu
  • 艂y偶ka mas艂a orzechowego
  • 艂y偶ka kakao
  • stevia / erytrytol
  • pra偶one orzechy
Jogurt owocowy:

  • kubek jogurtu
  • p贸艂 kubka owoc贸w
  • 艂y偶eczka ghee
  • stevia / erytrytol
Jogurt kokosowo-limonkowy:

  • kubek jogurtu
  • 艂y偶ka wi贸rk贸w kokosowych
  • 艂y偶ka soku z limonki
  • starta sk贸rka limonki
  • stevia / erytrytol


4 komentarze:

  1. bardzo fajne propozycje :) i dla os贸b dietkuj膮cych te偶 fajnie si臋 to sprawdzi :) same smaczne i dobrze wygl膮daj膮ce 艂akocie :)

    OdpowiedzUsu艅
  2. Super wpis! Na pewno jeszcze tutaj powr贸c臋

    OdpowiedzUsu艅
  3. Akurat jestem na keto. Koniecznie dzisiaj spr贸buj臋

    OdpowiedzUsu艅
  4. Super wpis. Warto by艂o tutaj zajrze膰

    OdpowiedzUsu艅

Serdecznie dzi臋kuj臋 za wszystkie komentarze, porady i mi艂e s艂owa- czytam je z wielk膮 rado艣ci膮:-) Wi臋c piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

M贸j blog nie jest jednak tablic膮 og艂osze艅, wi臋c prosz臋 nie wrzuca膰 link贸w do swoich stron i biznes贸w, bo b臋d膮 one usuwane. Dzi臋kuj臋.