Chlorofil to magiczna substancja, dzięki której rośliny mają zielony kolor. Jego budowa cząsteczkowa jest niemal identyczna z cząsteczką naszej krwi. Rożni je tylko jeden atom - w chlorofilu jest to magnez, w hemoglobinie żelazo. Nie bez powodu chlorofil jest więc nazywany krwią roślin. Victoria Boutenko w swojej książce "Green for Life" nazwała chlorofil płynną formą energii słonecznej i wymieniła wiele leczniczych właściwości tej substancji.
Najlepsze źródła chlorofilu to oczywiście zielone rośliny, liście, a także algi (spirulina, chlorella i sinica) oraz trawy pszeniczne i inne. Więcej na temat chlorofilu, jego źródeł w pożywieniu i właściwości dowiecie się z mojego filmu, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam:
Samo zdrowie. Sama codziennie spożywam spirulinę i chlorellę :)
OdpowiedzUsuńOksana
Myślę, że to trochę dużo, żeby codziennie spożywać spirulinę i chlorellę. Jeśli jemy codziennie zieleninę nie ma takiej potrzeby. Pozdrawiam
Usuńja chlorellę też staram się wprowadzać chociaż ciężko mi się swego czasu było przyzwyczaić :) jednak zdrowie przecież najważniejsze :)
OdpowiedzUsuńTylko tu chyba bardziej chodzi o to, zeby wprowadzic do swojej diety duzo zieleniny, czy to w postaci surowek, sokow zielonych czy koktaili, a nie faszerowac sie wlasnie chlorella czy spirulina... Owszem, jako dodatek do reszty tak, ale przede wszystkim zywa zielenina... Ja tez suplementowalam sobie chlorofil spirulina, ale w koncu zaczelam jadac duzo wiecej surowej zieleniny i pic zielone soki.Asia.Z.
OdpowiedzUsuńdokładnie Asiu, to miałam na myśli:-)))
UsuńJa z kolei sproszkowany jęczmień, guaranę, matche, spirulinę, ziemię okrzemkową i wiele innych ;-) Samo zdrowie!
OdpowiedzUsuń