Najlepsze źródła chlorofilu to oczywiście zielone rośliny, liście, a także algi (spirulina, chlorella i sinica) oraz trawy pszeniczne i inne. Więcej na temat chlorofilu, jego źródeł w pożywieniu i właściwości dowiecie się z mojego filmu, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam:
Powitanie
Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

sobota, 4 lipca 2015
Chlorofil - spirulina, chlorella, trawa pszeniczna - po co jeść zielone liście?
6 komentarzy:
Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))
Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Samo zdrowie. Sama codziennie spożywam spirulinę i chlorellę :)
OdpowiedzUsuńOksana
Myślę, że to trochę dużo, żeby codziennie spożywać spirulinę i chlorellę. Jeśli jemy codziennie zieleninę nie ma takiej potrzeby. Pozdrawiam
Usuńja chlorellę też staram się wprowadzać chociaż ciężko mi się swego czasu było przyzwyczaić :) jednak zdrowie przecież najważniejsze :)
OdpowiedzUsuńTylko tu chyba bardziej chodzi o to, zeby wprowadzic do swojej diety duzo zieleniny, czy to w postaci surowek, sokow zielonych czy koktaili, a nie faszerowac sie wlasnie chlorella czy spirulina... Owszem, jako dodatek do reszty tak, ale przede wszystkim zywa zielenina... Ja tez suplementowalam sobie chlorofil spirulina, ale w koncu zaczelam jadac duzo wiecej surowej zieleniny i pic zielone soki.Asia.Z.
OdpowiedzUsuńdokładnie Asiu, to miałam na myśli:-)))
UsuńJa z kolei sproszkowany jęczmień, guaranę, matche, spirulinę, ziemię okrzemkową i wiele innych ;-) Samo zdrowie!
OdpowiedzUsuń