Pamiętacie cudowny napój probiotyczny - rejuvelac (przepis tu), który podobno leczy jelita? A pamiętacie pyszny twarożek, który robiliśmy dodając rejuvelac? :-))) (przepis na twarożek tutaj). Dzisiaj czas na kolejny krok - robimy żółty serek - bardziej zbity niż twarożek, mocniejszy w smaku, bo dłużej fermentowany. Pyszny, zdrowy, łatwo przyswajalny - same cudowności dla naszego organizmu! Nasz wegański serek w niczym nie przypomina tradycyjnego sera, no może trochę kolorem... Tak naprawdę to fermentowana pasta z orzechów lub nasion, która genialne smakuje. Można ją jeść z warzywami, krakersami, z chipsami z jarmużu, z chrupkim chlebkiem - jak lubicie. Tak przygotowane orzechy lub pestki są wspaniale wchłaniane - przyswajamy wszystko co najlepsze, ponieważ orzechy są najpierw moczone, a następnie poddane fermentacji - i ta moc, którą ma rejuvelac... WOW:-)))) Cudo Kochani, zróbcie i podzielcie się swoimi wrażeniami.
Filmik zawsze warto obejrzeć:-)
Składniki:
- szklanka orzechów lub nasion (u mnie migdały)
- pół szklanki rejuvelac
- 1-2 łyżki pasty miso
- 2-3 łyżki nieaktywnych płatków drożdżowych
- przyprawy - np. 1-2 łyżki suszonej papryki, pół łyżeczki suszonego czosnku, pół łyżeczki kurkumy, szczypta szafranu, pieprz, sól
- opcjonalnie łyżeczka sosu sojowego
Z namoczonych orzechów robimy twarożek (przepis tutaj:-) - miksujemy je z rejuvelac i zostawiamy do fermentacji na 1-3 dni. Twarożek doprawiamy pastą miso, płatkami drożdżowymi i przyprawami, zawijamy w gazę lub worek do mlek roślinnych, kładziemy na sitku (nie - metalowym!), sitko układamy w misce, a twarożek dociskamy czymś ciężkim (np. słoikiem z wodą). Dzięki obciążeniu pozbędziemy się nadmiaru wody i twarożek po ok. 2 dniach zamieni się w serek:-))) Konsystencja będzie bardziej zbita, zapach bardziej intensywny i lekko śmierdzący:-))) Delikatnie wyjmujemy serek z gazy, możemy przystroić go przyprawami i wkładamy na kilka godzin do lodówki, żeby jeszcze trochę stwardniał. To wszystko! Przez kolejny tydzień dodajemy po kawałku serka do warzyw lub chrupkiego pieczywa i zajadamy:-)
Bardzo ciekawy przepis! Nie znałam takiej receptury, z pewnością pewnego dnia się zdecyduję na zorbienie takiego "sera" :)
OdpowiedzUsuńsuper:-)
UsuńCiekawy pomysł :) Sama jestem weganką, dlatego chętnie przetestuję. Dziękuje! :)
OdpowiedzUsuńdzięki, bardzo się cieszę:-)
UsuńŚwietne połączenie może z tego wyjść, na pewno w tym tygodniu będę testować.
OdpowiedzUsuńsuper, daj znać jak smakowało:-_
UsuńMuszę wysłać ten przepis mojej dziewczynie, ona lubi takie wege klimaty a taki serek jak ten na pewno przypadnie jej do gustu, bardzo dziękuję ! :) Śledzę ten blog od jakiegoś czasu i naprawdę bardzo twórcze pomysły, oby tak dalej !!
OdpowiedzUsuńdzięki, bardzo mi miło:-)
UsuńNo proszę, po raz pierwszy o czymś takim słyszę ;D
OdpowiedzUsuń:-)))
UsuńNigdy w życiu nie powiedziałabym że jest możliwe zrobienie wegańskiego sera :O aż z ciekawości go zrobię i sprawdzę jak smakuje :D
OdpowiedzUsuńspróbuj, ale nie doszukuj się smaku tradycyjnego sera:-)
UsuńJak bardzo taki ser odbiega od normalnego jeżeli chodzi o smak? Na pewno czuć różnicę :)
OdpowiedzUsuńTo raczej fermentowana pasta orzechowa, choć orzechów nie czuć... smakuje inaczej, ale jest naprawdę bardz smaczny z warzywami czy na chlebie - i mega zdrowy, więc chyba warto wypróbować:-)
UsuńRównież jestem ciekaw, czy jest znaczna różnica w smaku, aż mam ochotę w weekend zrobić.
OdpowiedzUsuńSpróbuj:-)
UsuńWygląda naprawdę pysznie , smakuje pewnie bardzo dobrze i będę chciała spróbować zrobić w najbliższym czasie.
OdpowiedzUsuńsuper:-)
UsuńNie no.. przeżyłam zaskoczenie. Nigdy nie słyszałam o wegańskim serze!
OdpowiedzUsuńSuper!
:-)))
UsuńWygląda to bardzo pysznie. Muszę kiedyś spróbować :)
OdpowiedzUsuńkoniecznie:-)))
Usuńświetnie wygląda, bardzo lubie ser i jego różne odmian, musze tego spróbować ;)
OdpowiedzUsuńSzkoda, że nie podajecie kaloryczności po przygotowaniu wraz z makroskładnikami :) by było łatwiej do obliczenia i wliczenia tego w dietę. Ale poradzę sobie i spróbuje tego przysmaku
OdpowiedzUsuńBardzo mi sie tu podoba ciekawe informacje ! moim zdaniem weganskie jedzonko jest smaczne a nie jak inni uwazaja ze jest jałowe !
OdpowiedzUsuń