Jesienią, zimą i wczesną wiosną narażeni jesteśmy bardziej niż w innych okresach roku na przeziębienia i infekcje. To wtedy najwięcej osób cierpi na katar i bóle gardła - albo niestety jeszcze gorzej, na grypę czy anginę.
Wierzę w moc naturalnych lekarstw, którymi tak hojnie obdarzyła nas natura. Możemy je stosować prewencyjnie, by wzmocnić odporność organizmu lub przygotować je i zażywać gdy już nas coś złapie, wtedy takie domowe mikstury poprawiają nasze samopoczucie i zmniejszają dolegliwości związane z chorobą:-(
Ja stosuję moje syropy na początku jesieni, żeby wzmocnić odporność organizmu i gdy ktoś w rodzinie zaczyna się źle czuć. Moim zdaniem działają, dlatego Wam również serdecznie je polecam.
Syrop mega mocy (mój ulubiony:-)
- 1 cebula
- 1-2 ząbki czosnku (dla mniejszych dzieci pomijamy)
- 2-3 cm korzenia imbiru
- 1 cytryna
- kilka goździków
- 1 łyżka cynamonu cejlońskiego
- surowy miód / syrop klonowy
Wszystkie składniki (poza cynamonem i goździkami:-) drobno kroimy (cytrynę sparzamy wrzącą wodą i ścieramy z niej skórkę, z całej cytryny pozbywamy się pestek - zobacz na filmie) - wkładamy do czystego słoika i zalewamy miodem lub syropem klonowym. Odstawiamy na noc i już następnego dnia możemy pić pyszny syrop kilka razy dziennie po 1 łyżce.
Syrop z cebuli:
- 1 - 2 cebule
- miód / syrop klonowy
Cebulę kroimy i zalewamy miodem lub syropem klonowym. Odstawiamy na kilka do kilkunatu godzin i możemy pić:-)
Syrop z marchwi:
- 1-2 marchewki
- 2-3 łyżki miodu
- woda
Marchewki obieramy i gotujemy do miękkości, razem z wodą miksujemy na gładką masę i dodajemy do smaku miód.
Syrop z marchwi pomaga w usuwaniu flegmy dlatego jest polecany przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
Ten syrop musimy przechowywać w lodówce.
Kochani, ze wszystkich podanych tu składników możecie tworzyć własne, zdrowe mikstury, zgodnie z Waszym smakiem i upodobaniami.
Składniki moich ulubionych mikstur mają niezwykłe właściwości dla naszego zdrowia - działają przeciwzapalnie, często przeciwbólowo, przeciwgrzybiczo - a to nie wszystkie ich zalety. Syropy te są nie tylko zdrowe, ale również bardzo smaczne, więc do dzieła - róbcie i chwalcie się swoimi miksturami:-)
Dużo zdrowia Wam życzę ♥