Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać i brakuje Ci prawdziwego karmelu, który jest robiony z cukru i jest oczywiście mega niezdrowy - koniecznie wypróbuj ten przepis:-) To karmel, który jest również bardzo kaloryczny, ale przy okazji także odżywczy - nie polecam zajadania całymi miskami, ale jako dodatek do owoców lub innych deserów. Mój karmel smakuje obłędnie, spróbuj:-) Kiedyś nie lubiłam daktylowego karmelu, ponieważ nie miał dodatków, które stosuję teraz - sok z cytryny w połączeniu z daktylami sprawia, że ten karmel smakuje niesamowicie i tak odświeżająco:-)
Składniki na dosyć dużą miseczkę karmelu:- ok. 18 dużych daktyli
- pół szklanki mleka kokosowego
- sok z połowy cytryny
- proszek z wanilii opcjonalnie
Jeśli daktyle są twarde moczymy je w ciepłej wodzie, jeśli nie, od razu wkładamy do blendera (bez pestek oczywiście:-))) z pozostałymi składnikami - miksujemy i gotowe:-)
Przechowujemy w lodówce spokojnie nawet tydzień. Zajadamy z jabłkami lub innymi owocami.
Dajcie znać jak spróbujecie - nie wierzę, że się nie zakochacie ♥☺♥
Super �� nawet z niezbyt dobrych daktyli wyszło przesmacznie. Ja tam się długo nie zastanawiałam i wcinałam łyżeczką.
OdpowiedzUsuńhaha, cieszę się, że Ci smakowało:-)
UsuńZdrowy karmel? Super :)
OdpowiedzUsuńKarmel wygląda cudownie, przygotuje go dla mojej siostrzenicy w ten weekend.
OdpowiedzUsuńsuper, daj znać jak Wam smakuje:-)
UsuńNie rozumiem wciskania wszedzie daktyli i pisania ze to zdrowe- daktyle to taki sam cukier jak wszystko, maja ig wyzsze niz normalny cukier spizywczy, na pewno taka ilosc cukru nie ma nic wspolnego ze zdrowiem. Sa zdrowsze zrodla witamin niz daktyle. Przypomina to dzisiejszych pseudoeko sekciarzy, ktorzy klasyfikuja cos jako zdrowsze, bo naturalne, 0 naukowosci i otwartego spojrzenia tylko sztywne igraniczone schematy.
OdpowiedzUsuńPoczytaj o właściwościach daktyli i zrozumiesz:-) Mają dużo kalorii i cukru - to prawda, ale tego również potrzebujemy - w bardzo niewielkich ilościach - do zdrowia:-) Zajadanie się tym na co dzień w dużych ilościach faktycznie zdrowiu nie służy, ale nie popadajmy w skrajności...
UsuńWczoraj testowałam przepis i jest... Rewelacyjny! dzięki ci za ten wpis ;) Mega
OdpowiedzUsuńCieszę się ogromnie:-)
UsuńBardzo podoba mi się tematyka. Jest bardzo interesująca. Lubię takie tematy.
OdpowiedzUsuńdziękuję:-)
UsuńRobiłam i jest świetny!
OdpowiedzUsuńcieszę się, dzięki:-)
UsuńPycha!
OdpowiedzUsuńdzięki:-)
UsuńKto by się spodziewał, że to może być tak dobre :D
OdpowiedzUsuńPrzepis genialny a karmel bardzo zdrowy. Bardzo ciekawe macie przepisy na blogu z których korzystamy już od jakiegoś czasu.
OdpowiedzUsuń