Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro ju偶 tu jeste艣, pewnie interesujesz si臋 zdrowym od偶ywianiem. Ch臋tnie podziel臋 si臋 z Tob膮 moj膮 pasj膮 i wiedz膮. Nie znajdziesz tu przepis贸w z u偶yciem bia艂ej m膮ki ani bia艂ego cukru, ale z pewno艣ci膮 znajdziesz du偶o smaczniejszych i lepszych pomys艂贸w na zdrowe 偶ycie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpis贸w oraz ogl膮dania film贸w. Mam nadziej臋, 偶e mi艂o sp臋dzisz czas:-) 艢ciskam Ci臋 serdecznie, Sylwia

czwartek, 17 grudnia 2020

Keto 馃巹PIERNIK馃巹 b艂yskawiczny!

Keto 馃巹PIERNIK馃巹 b艂yskawiczny! Dla tych, kt贸rzy chc膮 upiec szybki piernik bez cukru, bez glutenu, ketogeniczny piernik na 艢wi臋ta - prosz臋 bardzo:-) Ca艂o艣膰 - robienie i pieczenie to ok. 40 minut, wi臋c mo偶na go przygotowa膰 nawet w ostatniej chwili. Ja polecam jednak upieczenie piernika dzie艅 wcze艣niej, 偶eby czekolada porz膮dnie przestyg艂a, a powid艂a (lub je艣li wolicie sos 偶urawinowy) pi臋knie podkre艣li艂y korzenny smak ciasta.



Sk艂adniki:
  • 200g m膮ki migda艂owej
  • 60g m膮ki kokosowej
  • 1/3 szklanki erytrytolu
  • 2 艂y偶ki kakao
  • 2 艂y偶ki przyprawy korzennej
  • 艂y偶eczka proszku do pieczenia
  • 4 jajka
  • p贸艂 szklanki roztopionego mas艂a
  • dodatkowo: powid艂a i roztopiona czekolada








Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz

Serdecznie dzi臋kuj臋 za wszystkie komentarze, porady i mi艂e s艂owa- czytam je z wielk膮 rado艣ci膮:-) Wi臋c piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

M贸j blog nie jest jednak tablic膮 og艂osze艅, wi臋c prosz臋 nie wrzuca膰 link贸w do swoich stron i biznes贸w, bo b臋d膮 one usuwane. Dzi臋kuj臋.