KETO wrapy - tortilla omletowa - MEGA zdrowe śniadanie

 KETO wrapy - tortilla omletowa - MEGA zdrowe śniadanie

Składniki na omlet:

* 3 jajka

* łyżka kwaśnej śmietany

* łyżka parmezanu

* sól, pieprz

Dodatki:

* awokado

* pomidor

* papryka

* kapusta

* mozzarella

* inne: pieczarki, ser kozi, feta, oliwki, doszone brokuły, kurczak z rożna, boczek