Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

wtorek, 14 kwietnia 2015

Oczyszczanie organizmu na wiosnę

Wielu lekarzy zaleca przeprowadzanie raz lub dwa razy w roku oczyszczanie organizmu. Jest wiele rodzajów i sposobów na to, by zrobić to naturalnie, bez żadnych leków i innych "wspomagaczy". Ja oczyszczam się już od 5 lat i widzę ogromną różnicę w moim samopoczuciu, wyglądzie i podejściu do życia-). Oczywiście najtrudniejszy jest ten pierwszy raz, szczególnie wtedy, gdy nie wyobrażamy sobie życia bez jedzenia.
Gdy uda nam się jednak to przełamać i zrobić choćby takie 3-dniowe oczyszczanie na sokach lub koktajlach, otwiera się przed nami nowe życie ...  Efekty są widoczne i odczuwalne zaraz po zakończeniu oczyszczania, więc warto spróbować choćby raz☼
 
Zapraszam serdecznie na filmik:-)
https://www.youtube.com/watch?v=qoYV1ExY_tk
 
 

14 komentarzy:

  1. Oczyszczanie organizmu? Nie ma czegoś takiego, organizm sam się doskonale oczyszcza pod warunkiem, że dostarcza się mu odpowiednich porcji zdrowej żywności i codzienny ruch na świeżym powietrzu. Nie ma powodu nadwyrężać zdrowia nagłymi ograniczeniami posiłków. Dla mnie to jakaś patologia... :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dla niektórych patologią jest jedzenie codziennie, nie pozwalanie organizmowi na odpoczynek, uzależnienie od jedzenia, tylko ludzie tak robią...

      Usuń
  2. Yanek - patologia to bzdecenie na tematy, o których się nie ma zielonego pojęcia..

    Jakbyś oglądał ze zrozumieniem to byś wiedział, że nie chodzi o "ograniczenia" posiłków, tylko głównie o ścisłe posty oczyszczające / lecznicze na wodzie. A jakbyś się choć trochę interesował tematem, to również byś wiedział, że niestety, ale właśnie osoby zjadające mniej (a nawet okresowo niedojadające) są zdrowsze i żyją dłużej niż ci, którzy sobie "nie żałują". Tak więc o żadnym "nadwyrężaniu zdrowia" mowy być nie może, jak twierdzisz.

    PS. Osobiście uważam, że w obecnych czasach powinno się co najmniej raz w tygodniu pościć, ja chętnie to praktykuję w niedziele, bo nie muszę robić na zapas zakupów i sobie odpoczywam nie tylko od jedzenia, ale również od przygotowywania posiłków, oszczędzając także w ten sposób mnóstwo czasu.

    A tak w ogóle to doszłam do wniosku, że idealnie byłoby pościć DWA dni w tyg. pod rząd, co umożliwiłoby nie tylko oczyszczanie na bieżąco z toksyn, ale również uzdrawianie wszelkich innych nieprawidłowości. Myślę, że gdyby każdy przez całe swoje życie pościł po dwa dni w tyg. i jadł w miarę zdrowo (wiadomo, że calkiem się nie da, a i nie żyje się po to, żeby się umartwiać, i raz na jakiś czas można sobie na coś pozwolić), to wszyscy byliby zdrowi i pełni energii, i w końcu zaczęliby odchodzić z tego świata ze starości (czy jak to tam nazwać), a nie z powodu chorób. Sama chciałabym taki model wdrożyć na stałe w życie (uważam pięć dni jedzenia w tyg. za doskonale wystarczające), jak mi z tym pójdzie, czas pokaże ;) Niestety, ale bywa, że uzależnienie psychiczne od jedzenia bierze górę, ciężko jest również, jak ma się jakieś stresy. I żeby nie było, nie odchudzam się, bo nie mam z czego ;)

    Mag

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mag, masz bardzo dużo racji. Pięknie napisałaś, że ludzie zaczęliby odchodzić ze starości a nie chorób - muszę zapamiętać:-) Teraz już wiem, że jeść nie trzeba codziennie, a nawet się nie powinno, ale trudno przekonać do tego uzależnione od jedzenia społeczeństwo...

      Usuń
  3. Mieszkasz w Stanach, tak?
    Jak wygląda tam dostępność wegańskich, zdrowych produktów i jak kształtują się ich ceny?
    Wybieram się tam za kilka miesięcy i jestem sparaliżowana strachem, że zdrowo odżywiająca się weganka, jak ja, nie będzie miała co jeść :(

    Pozdrawiam, Asia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Asiu, wybór wegańskich produktów jest bardzo bogaty, więc problemów mieć nie będziesz. Przede wszystkim jest ogromny wybór warzyw i owoców - większy niż w Polsce. Kasze, fasole, ryż, ziemniaki - podstawowe produkty są łatwo dostępne i cenowo też ok. Wiadomo, że organiczne składniki są droższe, takie rzeczy jak masła czy mleka roślinne też są droższe. Cenowo - wszystko zależy od tego co będziesz jeść, ale wybór jest ogromny, więc tym się martwić nie musisz:-)

      Usuń
  4. Czy karmiąc piersią można się oczyszczać sokami?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W czasie karmienia nie stosuje sie zadnych diet ani oczyszczania. Lepiej poczekac:)

      Usuń
    2. Nie można w czasie karmienia się oczyszczać, poczekaj jeszcze chwilę:-)

      Usuń
  5. Chyba muszę zacząć detoks! ;)
    Pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Jest Pani bezkonkurencyjna!!! Bardzo lubię wchodzić na ten blog. Dzięki!

    OdpowiedzUsuń
  7. Filmik jest świetny, zresztą podobnie jak blog. Na pewno jeszcze nie raz tutaj wpadnę. Gorąco pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.