Zapraszam na kolejne przepisy ze zdrowymi, domowymi dressingami do sałatek. Wszystkie robi się w kilkanaście sekund, więc naprawdę nie jest to jakiś ogromny wysiłek. Zamiast kupować dressingi sklepowe o wiele zdrowiej jest je zrobić w domu. Można też przygotować większą ilość tych sosów i przechowywać je spokojnie kilka dni w lodówce.
Do zrobienia tych dressingów / sosów do sałatek, przyda się Wam blender. Może to być najzwyklejszy, ręczny blender. Wszystkie składniki dokładnie miksujemy dodając tyle wody ile będzie potrzebne do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
Zapraszam też oczywiście na filmik:-)
https://www.youtube.com/watch?v=PD2d6av8oKg
Dressing musztardowy z awokado:
- 1/4 awokado
- 1 łyżka musztardy
- 2 łyżki soku z cytryny
- zioła, sól
- kilka łyżek wody
Dressing pomidorowo-paprykowy z bazylią:
- 1/4 czerwonej papryki
- 4 łyżki sosu pomidorowego
- 2 łyżki octu jabłkowego
- kilka świeżych listków bazylii
Dressing imbirowo - sezamowy:
- 1 duża łyżka pasty sezamowej tahini
- 2 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 ząbek czosnku
- starty świeży imbir (1-2 cm)
- kilka łyżek wody

Uwielbiam avokado ;) napewno zrobię;)
OdpowiedzUsuńsuper:-)
UsuńSylwia, ja mam pytanie z poza tematu, odnośnie picia wody. Obejrzałam Twoje filmiki, piję wodę. Super! Chciałam dopytać, czy wodę z cytryną dobrze jest pić tylko rano, czy przez cały dzień? Ja dodaję cytrynę do każdej szklanki w ciągu dnia. Pozdrawiam, Ela
OdpowiedzUsuńEla, ja piję cały dzień z cytryną, tak lubię najbardziej:-)
UsuńDziękuję. to ja też nie odpuszczę :) A jak bede mieć tzw. kryzys to obejrzę filmik. Bo to prawda. Ilekroć je ogladam, to od zaraz mam chęć podążąć "za nimi". I to nie tylko nt picia wody. Z Ciebie tryska tyle wspaniałej energii, radości i determinacji, że chce mi się działać. To tak w skrócie. Brawo!!! Ela
UsuńBardzo Ci dziękuję, to ogromnie miłe:-)))
UsuńOd dawna szukałam ciekawych pomysłów na domowe i zdrowe dressingi do surówek i sałatek, na pewno wykorzystam Twoją ściągę ;-)
OdpowiedzUsuńbardzo się cieszę:-)
UsuńA jakis dresing do sałatki ziemniaczanej ???? Młode małe ziemniaczki , cebulka , ogórek kiszony i natka pietruszki ale jakoś nie mogę wymyśleć dresingu do tego .
Usuńmoże ten orzechowy ze szczypiorkiem?
UsuńŚwietne dressingi :)
OdpowiedzUsuń