Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro ju┼╝ tu jeste┼Ť, pewnie interesujesz si─Ö zdrowym od┼╝ywianiem. Ch─Ötnie podziel─Ö si─Ö z Tob─ů moj─ů pasj─ů i wiedz─ů. Nie znajdziesz tu przepis├│w z u┼╝yciem bia┼éej m─ůki ani bia┼éego cukru, ale z pewno┼Ťci─ů znajdziesz du┼╝o smaczniejszych i lepszych pomys┼é├│w na zdrowe ┼╝ycie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpis├│w oraz ogl─ůdania film├│w. Mam nadziej─Ö, ┼╝e mi┼éo sp─Ödzisz czas:-) ┼Üciskam Ci─Ö serdecznie, Sylwia

wtorek, 21 kwietnia 2020

Dieta ludzi D┼üUGOWIECZNYCH ­čąĹ - jak zdrowo do┼╝y─ç do 100 lat?

Co jedli i jak ┼╝yli ludzie ┼╝yj─ůcy najd┼éu┼╝ej na ┼Ťwiecie? Kochani, zapraszam na m├│j filmik o diecie d┼éugowieczno┼Ťci. Nie tylko o diecie, bo ogromne znaczenie u badanych stulatk├│w mia┼é ich styl ┼╝ycia. Co jeszcze mia┼éo wp┼éyw na ich d┼éugowieczno┼Ť─ç? Zapraszam na filmik przy fili┼╝ance herbaty lub kawy, a mo┼╝e nawet kieliszka wina? ­čÖë (dlaczego wina ­čŹĚ dowiecie si─Ö z filmu ­čśë)