Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

czwartek, 27 listopada 2014

Sałatka z sosem żurawinowym


Sos żurawinowy kojarzył mi się kiedyś tylko jako dodatek do mięsa. Odkąd mięsa nie jem przekonałam się, że pasuje on również do wielu innych potraw i smakuje nawet lepiej gdy jest podawany z warzywami, kaszą, ryżem czy nawet pieczonymi ziemniakami:-) Pewnie już wiecie, że na punkcie sałat mam bzika i bez nich nie wyobrażam sobie życia, a w szczególności zdrowego odżywiania. Dzień bez sałatki dla mnie nie istnieje. I uwierzycie, że kiedyś nie znosiłam warzyw? :-) Sama teraz z trudem w to wierzę☼
 
Składniki:
  • rukola lub liście młodych sałat
  • orzechy pekan
  • jabłko
  • suszona żurawina
  • sos żurawinowy (przepis tutaj)
Smacznego!
 
 

7 komentarzy:

  1. Wygląda pysznie ;) Podobne sałatki jem bardzo często, ale z sosem żurawinowym nie próbowałam, ani też nigdy takiego nie robiłam...Mi się rukola, jabłko i orzechy bardzo dobrze komponują z oliwą z oliwek i syropem klonowym ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie spojrzenie na zdrowie to ja rozumiem ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda smakowicie! Muszę spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  4. wygląda przepysznie i, co najważniejsze, jest bardzo zdrowa :)

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.