Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

piątek, 12 września 2014

Zdrowe odżywianie dzieci, menu - co jedzą moje dzieci?

Pytacie się często jak jedzą moje córeczki, czy jedzą zdrowo, czy specjalnie dla nich gotuję inne obiady niż dla nas, ile jedzą itp.
 
Zdrowe odżywianie u dzieci - choć nie powinno tak być - jest moim zdaniem ogromnie trudne w dzisiejszych czasach. I to nie z powodu Mam, którym się nie chce gotować, tylko z powodu całego otaczającego nas świata zewnętrznego i braku świadomości wielu ludzi.  A do dzieci bardzo łatwo jest trafić reklamą, zapachem, pięknym opakowaniem, zabawką dorzuconą do trucizny w bułce....
 
Wiem - z Waszych maili - że wiele Mam ma też problem z rodziną - z brakiem akceptacji i porozumienia z mężem czy dziadkami. Niestety często najbliżsi, zamiast nas wspierać i motywować, podcinają skrzydła i zniechęcają.  Ile razy słyszeliście "przecież wszystkiego trzeba spróbować", "dziecko musi zjeść trochę słodyczy" "dzieci muszą pić mleko, bo to najlepsze źródło wapnia", "nie przesadzaj już z tym chlebem, przecież biały jest najsmaczniejszy".  W takich sytuacjach matki mogą czuć się bezradne, a dzieci łatwo wykorzystują brak jednomyślności w rodzinie do swoich celów.
 
I co ja mogę Wam doradzić? Próbujcie, nie poddawajcie się, wprowadzajcie małe zmiany i trzymajcie się ich, dajcie dobry przykład - dzieci to zauważą i docenią. To nie trwa kilka dni czy tygodni, to raczej lata pracy, zmian w żywieniu i świadomości, ale to praca, która się naprawdę opłaca:-) U mnie trwa ona już kilka lat i widzę, że jest coraz lepiej. Jestem przekonana, że kiedyś dzieci docenią moje starania i będą brać z nich przykład.
 
 Zapraszam do obejrzenia filmiku z menu moich dzieci i do podzielenia się swoimi doświadczeniami w komentarzach.
 
https://www.youtube.com/watch?v=Cmn_6ubG_yw
 

8 komentarzy:

  1. Witam serdecznie mam na imie Beata :) jestem mama 6 sciorga dzieci 2 je juz wychowalam I sa juz dorosle :) mam jeszcze 4 reczke do wychowania :) jestesmy vegetarjansko-vege rodzina ja od 25 lat nie jem zwierzat 4 ro dzieci poczelam bedac vege to na tyle reszte dopisze pod filmikiem :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Przepraszam ale mam problem z wpisaniem komentarza pod filmikiem wiec dokonczena tej stronie :) wiec jak pisalam mam na imie Beata I niejem zwierzat 25 lat jest to juz cwierc wieku :) coz napisze krotko gdyz czas mnie goni do dzieci a mam pracy przy moich czpiotach po uszy :) tym bardziej ze prawie wszystko do jedzenia sama robie :) chcialam wszystkim opiekunom napisac ze na poczatku nie jest latwo ale jesli chodzi o dobro dzieci wiec trzeba byc twarda I udowodnic swoje racje ja 25 lat temu jak przechodilam na wegetarianizm to prosze mi wierzyc nie bylo w sklepach nic dla vege :( I wielkie tabu :( po ok 2 -ch latach bycia weganka otworzyla sie firma POLGRUND do ktorej zaraz napisalam list :) pamietam jak zobaczylam 1 pasztecik sojowy w sklepie myslalam ze zjem go z metalowa puszka w ktorej sie znajdowal dziekowalam BOGU bo to byl pierwszy znak ze ide w dobrym kierunku plakalam ze szczescia poniewaz 2 lata jadlam z dziecmi tylko to co wymysllalam z warzyw owocow itp. bez zadnego wsparcia ani rodziny ani znajomych wszyscy mnie mieli za dziwadlo wrecz matke nienormalna to bylo takie zacofanie I brak jakiej kolwiek wiedzy na temat vege ze wszyscy odsuneli sie odemnie :( twierdzac ze robie wrecz krzywde dzieciom poniewaz nie podaje im na talerzu miesa :( malo tego nie pozwolilam szczepic dzieci wiadomo z jakich powodow :( wiec musialam stoczyc prawdziwa wojne z lekarzami ktorzy byli wiadomo przeciwni stylowi vege I ktorzy nie mieli pojecia wogole na temat vege :( przeszlam pieklo ale bylam silna bardzo silna choc plakalam w poduszke nie pokazujac lez nikomu ,,, I w koncu znow swiatelko w tunelu w mojej przychodni spotkalam pania doctor ktora jest vege zostala naszym lekarzem rodzinnym mialam w koncu fachowe wsparcie toczylysmy wojne obie z lekarzami I innymi urzedami zrobilysmy prawdziwa rewolucje :) po latach zaczely otwierac sie inne firmy takie jak SANTE itd coraz wiecej produktow vege zaczelo pojawiac sie na polkach coraz wiecej poznawalam ludzi vege I tak przez lata stawalam sie silniejsza dzis wiem ze nie mozna mnie zlamac wiem ze te pieklo ktore przeszlam w tamtych zacofanych latach tylko mnie wzmocnilo I nauczylo ze mozna pokonac wszystko teraz nie ide jade jak zolg po polu zwycieskim bo wiem ze tylko moze byc dobrze :) dlatego kochane mamy dzieci chroncie I broncie przed tym zewnetrznym swiatem ktory tylko patrzy oczyma biznesu lekarz a lekarz to wielka roznica ja moge duzo pomoc I zawsze pomoge poniewaz mam bardzo duzy bagaz doswiadczen na temat vege piszczie ja kazdemu pomoge :) pragne was poinformowac ze na internecine sa lekarze vege wystarczy kliknac vege czy wegetarian lekarz I macie fachowa pomoc czy to laryngology czy internista czy ginekolog wszystkich tam macie mysle ze to dla was bedzie dobry kierunek gdyz to sa lekarze ktorzy byli miesozernymi a teraz sa vege I maja doswiadczenie zdobyte na sobie po za tym fachowo odpowiedza na pytania :) czy obawy :) co do dzieci nie ustepujcie jesli chca cos co nie jest zdrowe podawajcie im takie rozsadne argumenty I tyle ile sie da by zrozumialy dzieci sa naprawde madre :) moje dzieci jak widza reklame z jakimis cukierkami to krzycza mamo zobacz znow ta trucizne reklamuja potrafia dodac ,,tylko o pieniadze im chodzi wstetni naciagacze he he :) moja corka ma 7 lat a najmlodszy 3 latka wiec powtarza po corce to samo :) 2 chlopcow jest w wieku 12 I 15 lat wszyscy vege :) mam tez suczke mini yorke tez na vege :) jesli bedziecie konsekwentne podpierajac sie wlasciwymi argumentami to nawet tygrysa nauczycie jesc zdrowo ok to na tyle na dzis przepraszam ale musze isc do dzieci nastepnym razem jak ktos bedzie sobie zyczyl podam przepisy jakies dla maluchow czy szkolniakow zycze wam wytrwania I sily ktora w was wszystkich jest tylko moze jeszcze o tym nie wiecie :) my mauski wszystko potrafimy zniesc dla dobra naszych dzieci bo wszystkie dzieci sa nasze :) milego dnia pozdrawiam serdecznie przepraszam za stylistyke ale jak szybko pisze tak wychodzi :( czas mnie goni a chcialabym tez pomoc I podzielic sie swoimi doswiadczeniami moze komus pomoga :)

    OdpowiedzUsuń
  3. pragne nadmienic ze ci co sie odemnie kiedys odsuneli pytaja mnie dzis o ten zdrowy styl prosza o przepisy ,, widzac jak wygladam jak moje dzieci tryskaja zdrowiem sami doszli do wniosku jak bardzo sie mylili ,,,no coz szpitale sa napelnione nie dziecmi z rodzin vege tylko z rodzin miesozernych to dzieci miesozerne czekaja na przeszczepy I jezdza na wozkach specjalistycznych taka jest smutna I rozpaczliwa prawda :( lekarze najpierw doprowadza do choroby a dopiero na koniec djeta :( zbieraja pieniadze przez reklamy I inne formy nachapia sie kasy a dopiero stwierdzaja ze trzeba wprowadzic diete to jest chore !!! zamiast reklamowac zdrowy styl to oni reklamuja tabletki chemie I inne dla ich biznesu produkty bo z czego by placili za swoje samochody domy czy inne dobytki a co by zrobili farmaceuci gdyby wszyscy byli zdrowi ??? no wlasnie ,,,,dlatego jeszcze wiara zostaje w lekarzach vege :) drogie mamy jest o co walczyc bo zdrowia sie nie kupi za zadne pieniadze zeby byc zdrowym trzeba posilek samemu wykonac by miec pewnosc co podajemy dzieciom nikt za nas nie stety tego nie zrobi owszem jest kilka firm sumiennych ale te firmy mozna tylko na palcach wyliczyc :(((( jeszcze daleka droga do tego by wszysstkie firmy byly sumienne dla wiekszosci liczy sie tylko kasa :(((( a nie zdrowie dzieci ,,,co do otoczenia to my vege swoim wizerunkiem odmienimy ich poglady ale musicie byc pewne swoich wyborow :) ja do przedszkola nawet nosilam I nosze ponownie swoje jedzenie staram sie by bylo podobne do posilku przedszkolnego wiec wszystko mozna trzeba tylko chciec a jak bedzie zdrowie to wszystkiego sie chce :) pozdrawiam jeszcze raz wszystkich :) <3

    OdpowiedzUsuń
  4. kierunek zdrowie ma moj namiar tagze jak ktos by chcial sie podzielic ze mna swoimi doswiadczeniami to bardzo prosze jestem otwarta na wszelkie tematy :) jesli tylko moge pomoc co kolwiek zawsze pomoge :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pragne jeszcze podziekowac pani za prowadzenie tego bloga napewno poniewaz jest on pomocny I gratuluje wiedzy na tak krotki okres bycia vege :) szkoda tylko ze od razu dzieciom pani nie odjela miesa trzeba byc bardziej konsekwentna tym bardziej ze dla siebie pani umie :) TO MY MAMY BYC WIZERUNKIEM DLA SWIATA ZEWNETRZNEGO BY OSIAGNAC SZCZYT ZDROWIA :) jeszcze raz dziekuje ze moglam podzielic sie na pani blogu :)

    OdpowiedzUsuń
  6. computer zamienil mi slowo napwno z poniewaz przepraszam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. świetny film, jestem od niedawna i bardzo interesuje się zdrowym jedzeniem. Chcę jeść zdrowo i zmienić nawyki przede wszystkim bo:
    mam syna 9 miesięcznego Leona. Karmimy się piersią i rozszerzamy dietę :) chciałabym dobrze zacząć dzień, pożywnym, wartościowym, zdrowym śniadaniem, dniem, przekąskami z moim synkiem :) brak mi przepisów, produktów, .. napisz, albo najlepiej nakręć film o diecie niemowląt !! super pomysł nie ?! ;) serdecznie zachęcam i gorąco pozdrawiam !

    OdpowiedzUsuń
  8. Witaj Sylwio, mam pytanie, czy przy zdrowym trybie odżywiania, twoje dziewczynki chorują, czy często się przeziębiają, ja mam z tym problem, z częstymi przeziębieniami, co robić żeby uodpornić dziecko na łapanie kataru, i ciągły kaszel?

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.