Bardzo zdrowy, zielony koktajl - mnóstwo witamin i energii w jednej szklaneczce! Czy życie nie jest piękne? ☼ :-)
Szpinaku prawie nie czuć, więc koktajl chętnie piją też dzieci (na przykład moje:-) Jeśli jeszcze nie próbowaliście połączenia jagody - ananas - musicie koniecznie to nadrobić. Koktajl jest naprawdę pyszny! Warto zaopatrzyć się tylko w soczysty i świeży ananas - jagody mogą być świeże lub mrożone.
Składniki:
- pół szklanki jagód (lub borówek amerykańskich)
- 1/4 soczystego ananasa
- 2 garści świeżego szpinaku
- pół szklanki mleka roślinnego i pół szklanki dobrej wody (jeśli nie macie roślinnego mleka może być też szklanka wody)
Gdy już mamy wszystko umyte i przygotowane, miksujemy nasze smakołyki i pijemy jak najszybciej!
Koktajle pijcie zawsze przez słomkę i powoli! (Picie soków i koktajli jest super zdrowe dla naszego organizmu, ale ze względu na dużą ilość cukrów, nie jest aż tak korzystne dla zębów, dlatego też zaleca się, żeby soki czy koktajle nie osadzały się na zębach.)
Dużo zdrówka Kochani ♥
I filmik:-)
Takiego połączenia jeszcze nie próbowałam;)
OdpowiedzUsuńSzpinak i jagody?! W życiu bym na to nie wpadła:) Trzeba kiedys spróbować!
OdpowiedzUsuńaż ślinka leci na samą myśl
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńHmm nigdy bym nie wpadła na takie połączenie!
OdpowiedzUsuńPyszne i zdrowe. Takiego nie piłam ale wiem że by mi smakował bo lubię szpinak :-)
OdpowiedzUsuńwiele pomysłów postaram sie wykorzystać dziękuje :)
OdpowiedzUsuń