Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

piątek, 30 sierpnia 2013

Koktajl brzoskwiniowy z mango i szpinakiem

Przepyszny i bardzo zdrowy koktajl. Szpinak jest mało wyczuwalny, dlatego jest to wspaniały, zielony napój, również dla dzieci. Mnóstwo witamin i niesamowity smak, koniecznie wypróbujcie:-)


Składniki:
  • 2-3 dojrzałe, soczyste brzoskwinie
  • 1 duże, soczyste mango
  • garść świeżego szpinaku
  • szklanka wody



Filmik:-)
 
 
 

4 komentarze:

  1. Kolorek obłędny, uwielbiam tkaie zielone koktajle. Wyszedł ci pyszny

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię kiedy nie zawierają nabiału:)

    OdpowiedzUsuń
  3. napewno wyprubuje .nie lubie sie z szpinakiem bawic wzuce do blendera i reszte skladnikow i zobacze co z tego wyjdzie ,pozudrawiam sedecznie )))piekny blog

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.