Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

środa, 18 września 2013

Sałatka z gruszką i serem pleśniowym

To jedna z moich ukochanych sałatek jesiennych:-) Gdy zaczyna się sezon gruszkowy robię ją z wielką radością. Sałatka doskonale nadaje się na szczególne okazje, takie jak spotkanie z przyjaciółmi czy wieczór we dwoje:-)  Najważniejsze, żeby gruszki były bardzo soczyste, wtedy sałatka smakuje rewelacyjnie☼

Składniki:
  • dojrzała, soczysta gruszka
  • kawałek czerwonej cebuli
  • pokruszony ser pleśniowy
  • orzechy włoskie
  • rukola lub listki młodych sałat
Dressing:
  • 4 łyżki oliwy z oliwek (extra virgin)
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 4 łyżki wody
  • 1/4 gruszki
  • 1 łyżka pokruszonego sera pleśniowego
  • sól, zioła włoskie, suszona bazylia, kolendra
Składniki sałatki układamy na talerzu, a dressingu miksujemy dokładnie blenderem. Sałatkę doprawiamy sosem dopiero przed podaniem. Dressing możemy przechowywać kilka dni w lodówce.
    Udanego wieczoru Wam życzę:-)

 
I filmik:-)
 
 

1 komentarz:

  1. Nigdy nie jadłam takiego połączenia, ale wygląda smacznie.

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.