Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

wtorek, 8 października 2013

Halloween - bananowe duszki - zdrowe smakołyki dla dzieci i nie tylko:-)

Przedstawiam Wam dziś szybki, zdrowy, halloweenowy przepis na banany w jogurcie, przypominające duszki:-) Dzieciom się podobają:-)
 
Przygotowanie duszków jest bardzo proste: banany trzeba przekroić na pół, w każdą połówkę wbić patyczek i włożyć je do zamrażarki na godzinkę lub dłużej. Ja zrobiłam to dzień wcześniej. Gdy banany się zmrożą, smarujemy je jogurtem i wbijamy rodzynki jako oczy duszków. Trzeba się z tym bardzo spieszyć, bo jogurt momentalnie zastyga. Znowu wkładamy duszki do zamrażarki i tam przechowujemy, jeść można je od razu:-)
 
Życzę Wam upiornych wrażeń:-))))) ☻  
 

4 komentarze:

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.