Trudno mi dzisiaj uwierzyć, że dokładnie rok temu powstał mój - ukochany teraz:-)-blog i pierwszy post na nim:-) 4 lutego 2013 - nie miałam wtedy pojęcia, że tak bardzo pokocham blogowanie, że tak wiele osób będzie korzystać z moich przepisów, komentować, przysyłać mi maile i pytania. To naprawdę ogromnie miłe, dziękuję Wam na to serdecznie! Żałuję tylko, że nie zaczęłam mojej przygody z blogowaniem kilka lat wcześniej...♥
Z okazji pierwszych urodzin bloga chciałam zrobić coś słodkiego i pysznego, a równocześnie MEGA zdrowego:-) Myślę, że udało się całkiem dobrze, przekonajcie się sami:-)
Krem czekoladowy z awokado w połączeniu z bananami tworzą wspaniały, bardzo wykwintny deser, który możemy jeść bez żadnych wyrzutów sumienia. Tak, tak - bez wyrzutów:-) - możecie sobie wyobrazić lepszy deser? ☼ Jak to deser jest oczywiście kaloryczny, ale to takie kalorie, z których powinniśmy być zadowoleni:-)
Składniki:
- 1 dojrzałe awokado
- 3-5 daktyli
- 1-2 łyżki karobu lub kakao
- 2 banany
Jeżeli daktyle są twarde, namoczcie je przez kilka minut w ciepłej wodzie. Po odsączeniu daktyle i awokado miksujemy w malakserze na gładką, kremową masę, a następnie dodajemy karob lub kakao. Ilość daktyli i karobu musicie oczywiście dopasować do własnych preferencji smakowych:-)
Banany kroimy w plasterki, połowę z nich układamy w dwóch salaterkach, do których następnie przekładamy po połowie kremu z awokado, a na wierzch znów kładziemy banany. Deser możemy też udekorować płatkami migdałowymi, ale jeśli bardzo dbacie o prawidłowe łączenie pokarmów - zostańcie przy wersji owocowej, tak też jest pysznie.
Krem możecie przechowywać 2-3 dni w lodówce.
Jeśli chcecie zobaczyć jakie to proste do przygotowania, zapraszam do obejrzenia:
Gratuluję! Pierwszy Rok, to jest COŚ. Jak ten czas leci... Życzę dalszych fantastycznych pomysłów i wiernych czytelników bloga :)
OdpowiedzUsuńA dzisiejszym postem świetnie osłodziłaś nam dzień :) Pozdrawiam :)
Wszystkiego najlepszego z okazji pierwszych urodzin (bloga), smacznie wygląda ten kremik i pewnie też tak smakuje;)
OdpowiedzUsuńwygląda świetnie, muszę spróbować w końcu zrobić taki krem:d
OdpowiedzUsuńWygląda, że łatwo da się zrobić. I zrobię :) Dzięki za tak smakowity przepis :)
OdpowiedzUsuńGratuluję roczku i kolejnych owocnych lat blogowania życzę :)
OdpowiedzUsuńSylwia, życzę Tobie i nam kolejnych lat na blogu :) tak samo smacznych i zdrowych :)
OdpowiedzUsuńbuziaki kochana :******
Jak rozpoznać, że avocado jest już na pewno dojrzałe? Mam z tym problem, bo ciągle trafiają mi się gorzkie - chyba niedojrzałe...
OdpowiedzUsuńPowinno być dość miękkie (ale nie baaardzo miekkie). Nie ma sensu otwierać twardego awokado, lepiej zostawić w kuchni na kilka dni, powinno zmieknąć.
UsuńOjej, nie wiedziałam, że awokado można jeść na słodko.
OdpowiedzUsuńSylwia ! Wszystkiego Najlepszego z okazji pierwszych urodzin Bloga, zycze Ci ( i nam ) wspanialych pomyslow, pysznych przepisow i duzo sloneczka.Kasia
OdpowiedzUsuńPs.Krem jest pyszny , juz wyprobowalam :)
:)Moja droga Wszystiego Najlepszego dla Ciebie i Bloga spelnienia i powodzenia.Pozdrawiam serdecznie buziaki:)
OdpowiedzUsuńŻyczę ci dalszych sukcesów w prowadzeniu bloga, samych pyszności zdrowych. A kremik palce lizać. Nie wpadłabym na to żeby dodać awokado.
OdpowiedzUsuńskorzystałam dziś w sklepie z promocji i kupiłam kilka sztuk awokado, na pewno chociaż jedno przeznaczę na jakiś słodki krem :)
OdpowiedzUsuńWszystkiego najlepszego z okazji blogowych urodzin ;)
dzięki za życzenia:-)
UsuńChyba używasz blender Vitamixu, prawda? :]
OdpowiedzUsuńowszem:-)
UsuńWszystkiego najsmaczniejszego:)
OdpowiedzUsuńAvocado bardzo zdrowe ale mi osobiście nie podchodzi za bardzo, chodzi o tłuszcz. Wykonanie natomiast bardzo ładne.
OdpowiedzUsuńDziękuję:-) Fakt, że awokado to tłuszcz, ale bardzo zdrowy. Oczywiście nie można go nadużywać, ale od czasu do czasu niewielka porcja nie zaszkodzi:-)
UsuńHm zrobiłam swoj krem z tym, że ja swojego banana zmiksowałam razem z awokado i kakao (dodałam odrobinę kawy zbożowej i cynamonu dla aromatu). Pyszota! Zjadłam w 5 minut (żadne tam stanie w lodowce :D). Stwierdzam, że taki kremik idealnie nadaje się do przekładania ciast - taka zdrowa wersja. A po dodaniu oleju kokosowego mysle, że mogłoby udawac nutelle :)
OdpowiedzUsuńJakie funkcje ma vita mix?
UsuńA i zapomniałam dodać, że z checią widziałabym post w stylu wyposażenie kuchni w kategorii sprzętów gosp domowego - czego pani uzywa :)
UsuńSuper, fajne dodatki wymyśliłas:-)
UsuńOk, pomyślę o takim filmiku jak będę miała jeszcze jeden sprzęt, o którym marzę:-) A Vitamix to jeden z najlepszych blenderów - nie tylko blenduje owoce, ale również twarde warzywa, pestki, orzechy, ma mnóstwo funcji:-) Pozdrawiam
UsuńW Hiszpanii Avocado jest uważane za masło roślinne i często w rozmowach czy też w artykułach o zdrowej żywności mówi się o nim jak o tłuszczu i tak go się traktuje w połączeniu z innymi produktami.Nie zalecane jest łączenie go z cukrami nawet jesli to
OdpowiedzUsuńjest fruktoza. Gratuluję blogu i szczególnie filmikow! Kierunek Zdrowie pewnie osiągnięty! Na blogu brakuje zakladki z przedstawieniem sie "O Sobie" a chetnie bym zwrocila sie do Pani rowniez po Imieniu.
Ma Pani rację, nie jest to najlepsze połączenie, najlepiej i najzdrowiej jest jeść posiłki mono. Zakładki o sobie faktycznie nie mam, na wszystkich filmikach się podpisuję na końcu imieniem, więc wiele osób zwraca się do mnie po imieniu. Mam na imię Sylwia:-) Pozdrawiam serdecznie!
Usuń