Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

piątek, 16 maja 2014

Surowe płatki śniadaniowe

Propozycję takiego śniadanka znalazłam na kanale, który uwielbiam: FullyRawKristina. Wygląda bardzo atrakcyjnie, jeszcze lepiej smakuje, jest zdrowe i szybkie do przygotowania - czyli śniadanie na medal:-)

Składniki:
  • 1 banan i ok. 1 szkl. wody na mleko
  • suszone morwy
  • owoce do dekoracji
Miksujemy banan z wodą na mleko bananowe. Do miseczki wsypujemy suszone morwy, zalewamy mlekiem i dekorujemy świeżymi i suszonymi owocami. 

Proste? Już nie będzie wymówek, że nie masz czasu na stanie w kuchni? :-) 

Smacznego Kochani!


Zapraszam też na filmik:



10 komentarzy:

  1. w tym tygodniu wystartował nowy agregat zBLOGowani, umożliwiający: generowanie ruchu na blogi które dołączyły, dający możliwość obserwowania blogów i ulubionych wpisów. zapraszamy do rejestracji na www.zblogowani.pl

    OdpowiedzUsuń
  2. Też bardzo lubię kanał Kristiny:) Śniadanie wygląda mniamowo;) Pozdrawiam. Ania

    OdpowiedzUsuń
  3. Takie śniadanko to jest coś :) cieszy i podniebienie i oczy :)
    Pozdrawiam,
    Ola

    OdpowiedzUsuń
  4. U Ciebie jak zwykle smacznie. Ale najpierw oko nacieszę. Chętnie na śniadanie zjadłabym miseczkę tych pyszności :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie mogę pić mleka krowiego. Moze to bananowe będzie dobre?A to ci dopiero odkrycie.Dzieki.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :-))) jest też wiele mlek roślinnych, zapraszam do zakładki "mleka roślinne"

      Usuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.