Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

niedziela, 3 marca 2013

Koktajl zielony z bazylią

Koktajl ten ma dość intensywny smak, jest raczej z serii tych bardziej zielonych, mocniejszych (głownie przez dodanie jarmuża). Bardziej dla osób pijących koktajle zielone niż owocowe:-) Mi bardzo smakuje, ale ja uwielbiam smak zieleniny - choć kiedyś tak nie było i na pewno nie wypiłabym wtedy tego cuda:-)
 
Składniki (na dwie duże szklanki):
  • 1 duży liść jarmuża
  • 2 łodygi selera naciowego
  • garść pietruszki
  • 6-8 listków bazylii
  • 1 pomarańcza
  • pół cytryny
  • pół jabłka
  • pół kubka mrożonych malin
  • pół kubka mrożonych jagód
  • 1.5 szklanki wody
Samo zdrowie!
 
 

5 komentarzy:

  1. apetycznie :) aż slinke przełknęłam:)koktajlu z jarmużem jeszcze nie robiłam:)ale za to GrÜnkohl
    niemieckie danie z jarmużu owszem:)

    OdpowiedzUsuń
  2. wygląda bardzo apetycznie,chętnie zrobię taki napój bo przemawia do mnie

    OdpowiedzUsuń
  3. w Stanach jest w prawie każdym sklepie, a w Polsce wiem, ze tez mozna spotkac - pewnie tylko z niektorych, wiekszych sklepach, musisz sie dowiedziec bo warto:-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Od siebie dodałabym tam jeszcze trochę wyciągu z yerby. Wpasowuje się w zieloność koktajlu a też bardzo wzbogaca. :-) Polecam bardzo yerba mate sklep i zachęcam żeby spróbować. :-)

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.