Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Przepisy na Boże Narodzenie

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

piątek, 15 marca 2013

Kolorowy koktajl - deser?

Duża dla mamusi, mała dla córusi...:-) Takie miałyśmy dziś drugie śniadanko z moją małą 3.5-latką:-)
 
Miksujemy po kolei każdą warstwę i nakładamy do wysokich szklanek. Nie dodajemy zbyt dużo wody, tylko troszkę, żeby się dobrze zmiksowało. Warstwa z mango i bananem jest tak słodka, że nie potrzeba jej już niczym dosładzać - do dwóch pozostałych dodałam po 2 daktyle, ale nie jest to konieczne - moja Mała lubi słodko, inaczej by nie piła tak chętnie:-) Jeśli owoce będą słodkie, nie dodawałabym już daktyli.

Warstwa jagodowa:
  • kubek jagód lub borówek amerykańskich
  • 2 daktyle
  • trochę wody
Warstwa mango:
  • 1 mango
  • pół banana
  • trochę wody
Warstwa truskawkowa:
  • kubek truskawek
  • 2 daktyle
  • trochę wody



 

20 komentarzy:

  1. o raju:) ale pyyyysznie :) :*

    OdpowiedzUsuń
  2. Dla mnie to idealny deser :) Słodki, zdrowy - niczego więcej nie trzeba!

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajny, kolorowy... Ładnie wygląda i jest pewnie pyszny:)

    OdpowiedzUsuń
  4. prześlicznie to wygląda i chyba każde dziecko, każdy wybredny niejadek by sie skusił :) super!

    OdpowiedzUsuń
  5. ten koktajl to istne mistrzostwo świata, przepięknie wygląda. :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wow, bardzo dziękuję za te wszystkie miłe komentarze:-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Pysznie i kolorowo, chętnie zjadłabym taki deser! :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Cudne! Wyglądaja bardzo apetycznie, a córci na pewno smakowało!

    OdpowiedzUsuń
  9. Szkoda, że borówki teraz takie drogie. W sazenie na jagody zrobię całej rodzinie takie cudo :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Przepięknie ,super! szkoda ze tej słomki nie można wyjąc z monitora:) hihi

    OdpowiedzUsuń
  11. Obłędnie wygląda! Żeby mi ktoś takie śniadanka chciał robić... :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Wspaniale wygląda i pewnie jeszcze lepiej smakuje :-)

    OdpowiedzUsuń
  13. Wygląda apetycznie to i smak będzie super.

    OdpowiedzUsuń
  14. Świetny, nie zawiera mleka ani nic podobnego. po prosu extra:)

    OdpowiedzUsuń
  15. Koktajl wygląda obłędnie :) Aż mam ochotę biec do kuchni by sobie zrobić coś podobnego.. szkoda tylko że mam deficyty w składnikach :(

    OdpowiedzUsuń
  16. pysznie wygląda i na pewno też tak smakuje :-)

    OdpowiedzUsuń
  17. Wygląda przepysznie i cudnie kolorowo ;).

    OdpowiedzUsuń
  18. Wygląda świetnie. Teraz pozostaje tylko zrobić... :)

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.