Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą.
Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i zdrowszych pomysłów na pyszne życie♥ Zapraszam do czytania i komentowania moich przepisów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

sobota, 23 lutego 2013

Książka "Droga do zdrowia" Michała Tombaka

Książki Michała Tombaka czytałam już kilkanaście lat temu - wtedy jednak niewiele mi one dały. Będąc jeszcze w liceum, inne rzeczy zaprzątały moją głowę, a już na pewno nie zdrowe odżywianie się:-)
Po kilkunastu latach wróciłam do tych książek z wielką przyjemnością i kupiłam najnowszą pozycję  autora "Droga do zdrowia".
 
Myślę, że jest to doskonała książka dla osób, które dopiero wyruszają w  swoją drogę do zdrowia. Książka jest napisana w bardzo przystępny sposób, bardzo szybko i przyjemnie się ją czyta. Jest to - moim zdaniem - najlepsza książka na początek.
 
W książce tej znajdziemy wiele przepisów na soki warzywne i warzywno-owocowe oraz informacje, które z nich są zalecane przy konkretnych schorzeniach.
 
Dr Tombak szczegółowo opisuje opracowany przez siebie system oczyszczania całego organizmu. Do tej części książki powracam regularnie co roku. Już dwa razy robiłam oczyszczanie układu limfatycznego i krwionośnego ze związków radioaktywnych i toksycznych. W tym roku po raz pierwszy zdecydowałam się na oczyszczanie wszystkich najważniejszych organów, w kolejności jaką zaleca Tombak - najpierw jelito grube, potem wątroba, stawy, nerki, układ limfatyczny i krwionośny oraz naczynia. Zajmuje to trochę czasu, ale myślę, że warto.
 
 

9 komentarzy:

  1. Też kiedyś czytałam te książki, ale pierwsze co rzuciło mi się w oczy to to, że ja mam zupełnie inną okładkę "drogi do zdrowia" i tak się zastanawiam czy mam starsze wydanie(2002), czy to druga część? Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Również czytałam parę dobrych lat temu, nawet robiłam cytrynową kurację oczyszczając organizm. Książka leży w kuchni i czeka, aż znów po nią sięgnę :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Szacun. Ja Tombaka mam na swojej półce i też często wracam ale jednak nie mam tyle siły w sobie żeby zrobić jakiekolwiek oczyszczanie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto spróbować, naprawdę. Uczucie jakie się ma po oczyszczaniu jest tego warte:-)

      Usuń
  4. Sylwia, czy te przepisy na oczyszczanie sa wlasnie w ksiazce "Droga do zdrowia"? czy w innej?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Te przepisy są w "Droga do zdrowia", ale są też w innych, wcześniejszych książkach Tombaka.

      Usuń
    2. szukałam informacji o tej książce i trafiłam na twój blog i już teraz wiem, ze na pewno ją kupię, bardzo ciekawy blog, będę zaglądała częściej, pozdrawiam!

      Usuń
    3. Dzieki, milej lektury, pozdrawiam serdecznie:-)

      Usuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-))) Nie zapominajcie tylko się przedstawić - wystarczy imię:-)

Zobacz również

Poleć blog swoim znajomym