Powitanie

Witaj na moim blogu☼ Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym odżywianiem. Chętnie podzielę się z Tobą moją pasją i wiedzą. Nie znajdziesz tu przepisów z użyciem białej mąki ani białego cukru, ale z pewnością znajdziesz dużo smaczniejszych i lepszych pomysłów na zdrowe życie ☼ Zapraszam do czytania i komentowania moich wpisów oraz oglądania filmów. Mam nadzieję, że miło spędzisz czas:-) Ściskam Cię serdecznie, Sylwia

Zapraszam do subskrypcji moich filmów na you tube:-)

Oczyszczanie

sobota, 23 lutego 2013

Książka "Droga do zdrowia" Michała Tombaka

Książki Michała Tombaka czytałam już kilkanaście lat temu - wtedy jednak niewiele mi one dały. Będąc jeszcze w liceum, inne rzeczy zaprzątały moją głowę, a już na pewno nie zdrowe odżywianie się:-)
Po kilkunastu latach wróciłam do tych książek z wielką przyjemnością i kupiłam najnowszą pozycję  autora "Droga do zdrowia".
 
Myślę, że jest to doskonała książka dla osób, które dopiero wyruszają w  swoją drogę do zdrowia. Książka jest napisana w bardzo przystępny sposób, bardzo szybko i przyjemnie się ją czyta. Jest to - moim zdaniem - najlepsza książka na początek.
 
W książce tej znajdziemy wiele przepisów na soki warzywne i warzywno-owocowe oraz informacje, które z nich są zalecane przy konkretnych schorzeniach.
 
Dr Tombak szczegółowo opisuje opracowany przez siebie system oczyszczania całego organizmu. Do tej części książki powracam regularnie co roku. Już dwa razy robiłam oczyszczanie układu limfatycznego i krwionośnego ze związków radioaktywnych i toksycznych. W tym roku po raz pierwszy zdecydowałam się na oczyszczanie wszystkich najważniejszych organów, w kolejności jaką zaleca Tombak - najpierw jelito grube, potem wątroba, stawy, nerki, układ limfatyczny i krwionośny oraz naczynia. Zajmuje to trochę czasu, ale myślę, że warto.
 
 

11 komentarzy:

  1. Też kiedyś czytałam te książki, ale pierwsze co rzuciło mi się w oczy to to, że ja mam zupełnie inną okładkę "drogi do zdrowia" i tak się zastanawiam czy mam starsze wydanie(2002), czy to druga część? Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Również czytałam parę dobrych lat temu, nawet robiłam cytrynową kurację oczyszczając organizm. Książka leży w kuchni i czeka, aż znów po nią sięgnę :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Szacun. Ja Tombaka mam na swojej półce i też często wracam ale jednak nie mam tyle siły w sobie żeby zrobić jakiekolwiek oczyszczanie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto spróbować, naprawdę. Uczucie jakie się ma po oczyszczaniu jest tego warte:-)

      Usuń
  4. Sylwia, czy te przepisy na oczyszczanie sa wlasnie w ksiazce "Droga do zdrowia"? czy w innej?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Te przepisy są w "Droga do zdrowia", ale są też w innych, wcześniejszych książkach Tombaka.

      Usuń
    2. szukałam informacji o tej książce i trafiłam na twój blog i już teraz wiem, ze na pewno ją kupię, bardzo ciekawy blog, będę zaglądała częściej, pozdrawiam!

      Usuń
    3. Dzieki, milej lektury, pozdrawiam serdecznie:-)

      Usuń
  5. Ja dzięki metodom Pana Tombaka zyskałem nową jakość życia. Wyleczyłem siebie i rodzinę. Pozbyłem się alergii, grzybicy, problemów ze stawami. Wspaniałe jest to, że wszystko bez chemii a wyłącznie siłami własnego organizmu. Najpierw oczyszczanie krok po kroku a potem sam organizm sobie radzi ze swoimi problemami. Polecam

    OdpowiedzUsuń
  6. Mam książkę Tombaka od zeszłych wakacji, przeprowadziłam pierwsze oczyszczanie za pomocą suszonych śliwek (wydało mi się najprzyjemniejsze :)), i już po 2 dniach zauważyłam pozytywna zmianę (o której nawet nie myślałam że jest możliwa u dorosłych. Niestety nie wytrwałam 10 dni, gdzieś w okolicach 5-6 dnia nie mogłam już na te śliwki patrzeć, szczególnie na czczo i ograniczyłam się w kolejnych dniach tylko do "porcji" wieczornej . Mimo to byłam pozytywnie zaskoczona i planuję ponowić próbę i spróbować również kolejnych etapów oczyszczania. Pozdrawiam Ania.

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze, porady i miłe słowa- czytam je z wielką radością:-) Więc piszcie, piszcie, piszcie...:-)))

Jeśli potrzebujesz motywację, pomoc w schudnięciu czy zmianie nawyków żywieniowych, prowadzę również indywidualny coaching. Zajrzyj tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html

Wystąpił błąd w tym gadżecie.